Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy uda mi sie schudnac 10 kg do 18.08

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika przeklinamciecialo

przeklinamciecialo

  • Dołączył: 2011-06-16
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 180

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 20:58

Witam wszystkie vitalijki ;)
Mam do was pytanie, czy uda mi sie schudac 8-10kg do 18.08??
bardzo mi na tym zalezy z zostało jedynie 7 tygodni ;/

Podkreslam ze jestem jakby 'uodporniona na diety' i nie jest mi tak łatwo schudnac jak osobie azacej np 100kg która stosuje pierwsza w swoim zyciu diete :D

Prosze o pomoc i rady
chudego ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olga490

olga490

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 21:01

pewnie że tak, ruch i dieta i Ci się uda
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 21:01

musisz tylko tego chcieć.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Impressivo

Impressivo

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Zielony Przylądek
  • Liczba postów: 2230

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 21:02

Wszystko jest możliwe. Tylko musisz się bardzo zmobilizować. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Impressivo 28 czerwca 2011, 21:02

Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 21:04

Masz wakacje 0 da się cos z tym zrobić. Biegaj, chodź na basen, ogranicz żarcie i damy radę! 
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 21:04

Malo prawdopodobne.
Zdjęcie użytkownika przeklinamciecialo

przeklinamciecialo

  • Dołączył: 2011-06-16
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 180

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 21:08

> Malo prawdopodobne.

ale z ciebie optymista -.-
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 21:09

Realista.
Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 21:10

byc moze sie uda? czytalam gdzies o polskiej aktorce? ze schudla .jedzac tylko. kapuste kiszna w. ciagu trzech tygodni 15 kg :/
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 21:12

dieta + ruch 45 min dziennie i na pewno się uda.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.