© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 czerwca 2011, 10:52
28 czerwca 2011, 13:58
> Ona przy wzroście 145 cm(niska jest) waży 65 kg.
> Dokuczają jej koledzy.
no to faktycznie dużo, teraz wziełam moją karte zdrowia ucznia i przy 147 ważyłam 61 kg, tylko że ja zawsze byłam gruba. A ty sama jej nie odchudzaj tylko idźcie do dietetyka on wam doradzi co trzeba zrobić, ona jeszcze rośnie i nie może się odchudźać na diecie typu dukan bo to jej zniszczy zdrowie. Dietetyk dobierze jej diete do jej potrzeb.
28 czerwca 2011, 15:21
28 czerwca 2011, 15:26
Zwariowałas?? :O dukan dla 12tki?? nie żartuj :/
Nawet mnie gdy odchudzano w osrodku (gdy byłam nastolatką) dostawałam posiłki które dziennie wynosiły 1700-1900 kcal!! W tym wieku nie mozna głodzic organizmu (ona jeszcze rośnie i się rozwija -jak mozna być tak nieodpowiedzialnym??) Zacznij z nią biegać, chodzić na basen, na rowerach sobie jeździjcie ale zostaw jej diete w spokoju-jedyne co to polecam brak słodyczy, max.jeden wodny lód na tydzień, do picia woda niegazowana ew. 100% sok z jabłek i tyle.
28 czerwca 2011, 15:43
> > Ona przy wzroście 145 cm(niska jest) waży 65
> kg.> Dokuczają jej koledzy. no to faktycznie dużo,
> teraz wziełam moją karte zdrowia ucznia i przy 147
> ważyłam 61 kg, tylko że ja zawsze byłam gruba. A
> ty sama jej nie odchudzaj tylko idźcie do
> dietetyka on wam doradzi co trzeba zrobić, ona
> jeszcze rośnie i nie może się odchudźać na diecie
> typu dukan bo to jej zniszczy zdrowie. Dietetyk
> dobierze jej diete do jej potrzeb.
Faktycznie niska jest, tez poszukalam swoja stara karte zdrowia, w wieku 12 lat mialam 162 i 42 kg. Z twoja siostra rodzice powinni isc do dietetyka najlepiej
