- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 1606
26 czerwca 2011, 21:44
Proszę o pomoc. Waże 75 kg i mierzę 165 cm. Chcę podobać się nie tylko innym, ale przede wszystkim sobie. Błagam pomocy1;(
- Dołączył: 2009-09-07
- Miasto: Gwiazdkowo
- Liczba postów: 843
27 czerwca 2011, 21:59
> > Węglowodany są potrzebne, ale można je czerpać
> z> innych pokarmów! Ja akurat po chlebie,
> makaronie,> ryżu i ziemniakach tyje więc staram
> się ich> unikać. Jeśli zjadałaś całą furę, to nie
> przeczę, że tyłaś od nich, ale jeśli zjadałaś 2-3
> małe ziemniaczki to przytycie nie jest możliwe.
Nie jadłam całej fury! Każdy ma inny organizm więc wybacz, ale jeden zje jednego ziemniaka i źle mu to zrobi, a drugi zje cały talerz i nic mu nie będzie. Ziemniaki wolę zastąpić innymi gotowanymi warzywami.
28 czerwca 2011, 13:34
Witam!
Ja zaczęłam dzisiaj dietę garściową.
Słyszałam że jest skuteczna a nie taka straszna;)
Życzę wszystkim powodzenia!!
