Temat: Odpowiednia waga

Mam 14 lat, mój wzrost to ok. 168 cm, a waga to 55kg. Zależałoby mi na zrzuceniu 4-5 kg , bo za 13 dni ide na weselę i chciałby wyglądać ładnie z płaskim brzuszkiem :-)

P.S. Ile powinnam ważyć, aby moja waga była odpowiednia

Z góry dziękuje :-)

Twoja waga już jest odpowiednia.
nie odchudzaj sie, rób brzuszki, od diety rozwalisz sobie metabolizm i potem będziesz żałowała dnia w którym przeszłaś na dietę:/
Tłuszcz zrzucasz po 3-4tyg. diety, przez 13 dni pozbędziesz się tylko wody, więc marnie.
 
Pasek wagi
> Tłuszcz zrzucasz po 3-4tyg. diety, przez 13 dni

> pozbędziesz się tylko wody, więc marnie.


że co????


anniaa88

Teraz na ulicy to tylko skrajności, zwłaszcza u młodzieży.
Nie ma "idealnych" ludzi pod względem figury.
Albo anorektycy, albo otyli - zauważ ;/
Pasek wagi
> > Tłuszcz zrzucasz po 3-4tyg. diety, przez 13 dni>
> pozbędziesz się tylko wody, więc marnie.

że co????


no tak jest zapytaj dietetyka.
zwóćcie kiedyś uwagę na to jak teraz wyglądają modele w witrynach sklepowych dla młodzieży, mają tyle w udzie co ja w ramieniu:/
ja stosuję dietę od 3-4 tygodni i uważasz, że to jest sama woda?:

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.