21 czerwca 2011, 21:24
Mam problem. Schudłam już 6kg, i wszyscy mi mówią że wpadam w anoreksję.. Ale ja chce schudnąć jeszcze 2 kg.. Ogólnie, to czuję się słabo, siostra mówi że to przez niski poziom cukru. Co mam robić? Boję się, że zostanę anorektyczką.. Po za tym mówią mi, że jem za mało. Czy na prawdę?
To, co jem codziennie przez cały dzień: 3 bułeczki grahamki (bez masła) z pomidorem lub szynką, nektaryna, pomarańcza, marchewki, rzodkiewki, sałatka z 1 jajka, pomidora, ogórków i kukurydzy, i 3 kromki małe z pomidorem.
Doradźcie!
21 czerwca 2011, 22:07
Mniej pieczywa, więcej białka i musisz jeść ciepły obiad! A nie same surowe rzeczy!
21 czerwca 2011, 22:14
to ,ze schudłas 6 kg nie oznacza ze wpadasz w anoreksjie. Anoreksja to powazna choroba, z dosc charakterystycznymi objawami, nie tylko fizycznymi, ale głównie psychicznymi. Radze poczytac na temat choroby a nie od razu sobie wmawaic, ze sie ją ma.
21 czerwca 2011, 22:15
ja tez kiedys sie odchudzalam ,zeszlam do 47kg ,chudlam w oczach bo chcialam i rodzice sie bali ze mam anoreksje ,ale ja w kazdej chwili moglam zjesc pizze itp ,ale nie jadlam bo nie chcialam ,bo chcialam byc chudsza i co?? i zadnej anoreksji nie mialam
21 czerwca 2011, 22:16
skoro widzisz sama, że jest jakiś problem to działaj, idź do psychologa. poza tym faktycznie jesz za mało!
21 czerwca 2011, 22:20
Jak szybko straciłaś te kilogramy? Masz wyrzuty sumienia, gdy zjesz cokolwiek? Nadrabiasz to później ćwiczeniami? Nadal uważasz, że jesteś gruba?
21 czerwca 2011, 22:32
> Jak szybko straciłaś te kilogramy? Masz wyrzuty
> sumienia, gdy zjesz cokolwiek? Nadrabiasz to
> później ćwiczeniami? Nadal uważasz, że jesteś
> gruba?
ja mam wyrzuty sumienia, póżniej staram się długo ćwiczyć, i nadal uważam że źle wyglądam czy to znaczy że mam anoreksję?
21 czerwca 2011, 22:40
> ja mam wyrzuty sumienia, póżniej staram się
> długo ćwiczyć, i nadal uważam że źle wyglądam czy
> to znaczy że mam anoreksję?
To na pewno niepokojące objawy... Myślę, że powinnaś udać się do psychologa. Przez Internet nikt Cie nie zdiagnozuje.
Jeżeli rzeczywiście wpadasz w anoreksję to sama sobie nie poradzisz.
Nie napisałaś mi jak szybko schudłaś?
21 czerwca 2011, 22:42
bardzo wolno, przez pół roku tylko 5kg
21 czerwca 2011, 22:43
No to rzeczywiście nie jakoś szybko. Mimo wszystko radzę Ci się skonsultować ze specjalistą.
- Dołączył: 2011-06-21
- Miasto: Kutno
- Liczba postów: 8
21 czerwca 2011, 22:50
oj, nie musisz ważyć 40 kg by mieć anoreksje
wpaść w nią jest baaaardzo łatwo...
