- Dołączył: 2010-09-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1394
20 czerwca 2011, 08:58
Postanowiłam założyć temat żeby się dowiedzieć jak zmieniło się wasze życie po zrzuceniu zbędnego balastu tłuszczowego. Mam nadzieję, że osoby po udanej stabilizacji wymienią wszystkie zalety i wady swojej przemiany. Za niedługo sama będę przechodzić na stabilizację, prosiłabym więc o rady i wskazówki na ten czas. Czego unikać? Jak się kontrolować? Jak wygląda życie po diecie?
22 czerwca 2011, 13:42
Ciekawy wątek. Mam nadzieję że się rozwinie bo też chciała bym skorzystać w waszych rad :) Oczywiście jak schudnę :)
22 czerwca 2011, 13:44
> A jak z tymi słodkościami? Jak często można sobie
> pozwalać? Raz w tygodniu? Dwa? Gorzką czekoladę
> będę mogła dodawać do śniadania?
Tak tak :) Ja gorzką czekoladę na diecie jadłam codziennie, żeby zaspokoić pragnienie na słodycze ;]
A od `częstotliwości` jedzenia słodyczy... No to jedz jak będziesz miała ochotę :)
- Dołączył: 2010-09-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1394
22 czerwca 2011, 19:25
Teraz mam tak, że często ugryzę np. dwa-trzy kęsy naleśnika, lub dwa gryzy ciastka. Jak przygotowuję dla siebie obiad zawsze jestem bardzo głodna, więc skubnę coś z garnków np. mięso mamy, która gotuje dla reszty rodziny. Uważacie, że trzeba się tym przejmować?
