Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przypadkowa dieta działa.?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Gusia1404

Gusia1404

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2976

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:12

Hej.! Trafiłam przypadkiem na Vitalii na coś takiego..myślicie że działa.? konta użytkowniczki dawno nie ma..

Rozkład jazdy do diety, którą stosuję;)
-stosuje sie ją raz w miesiącu przez cztery dni
-wskazane jest nie używanie przypraw: cukru, soli
-spadek wagi ciała 3-4kg

7:00 - herbata
9:00 - jajko na twardo, kawa
11:00 - topiony serek 10dag
13:00 - 10-15 dag gotowanego mięsa lub ryby
15:00 - 20dag owoców
17:00 - jajko na twardo, herbata lub kawa
19:00 - 2 szklanki soku pomidorowego lub czerwonego barszczu lub czerwonego wina wytrawnego


jeśli macie jakieś pytania, to zapraszam do mojego pamiętniczka;) tam mniej więcej wszytsko opisałam:) na tej dietce ubyło mnie w trzy dni 3,20kg przeciągne ją na 5 dni bo fajnie waga leci:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agnezik

Agnezik

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3218

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:14

Ten topiony serek nie jest polecany na zdrowej diecie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:16

To nie jest dieta. A napewno juz nie zdrowa.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:17

serek topiony niet? Czemu ? :<.
A twarogowy ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gusia1404

Gusia1404

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2976

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:17

a jakby zamienić ten topiony serek twarożkiem..działało by to na przełomie 3,5 dni.? mam 7 dni do yjazdu :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:18

Zejdzie ci woda - pozniej sie nawodnisz i tyle "cudu" w tej diecie.
Zdjęcie użytkownika Gusia1404

Gusia1404

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2976

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:24

ale mi woda zeszła ponad 2 miesiące temu teraz schodzę z tłuszczu ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trujacyBluszcz

trujacyBluszcz

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Valim
  • Liczba postów: 10627

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:28

he heh gdyby się tak pięknie chudło tylko dlatego że się je mniej, to ja już bym dawno miała niedowagę:D
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:28

I myslisz ze zrzucisz przez ten okres 3kg tluszczu? Mhm.
Zdjęcie użytkownika Gusia1404

Gusia1404

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2976

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 19:32

nie nie 3 kg;)) może 2 :D ale no tak pytam tylko o zdanie wasze na ten temat ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.