Dziwny problem jak go zwalczyc ? - strona 1

Psocia

18 czerwca 2011, 18:39

Sluchajcie mam pewien problem i nie umiem sobie z tym poradzic . Jak cokolwiek jem nie mam pewnej granicy... Nie czuje jaczasem ze jestem najedzona a jak poczuje to bym dalej jadla bo "to smaczne" w ogole nie moge sie opanowac ;/ nie jem zawsze tak aby byl umiar ( ani najedzona ani glodna) nie potrafie ... jak z tym walczyc ??

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

antywien

Dołączył: 2011-04-21
Miasto: Tłuszcz
Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:43

zapijać ile się da.

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

FammeFatale22

Dołączył: 2010-01-30
Miasto: Słupsk
Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:45

Zapijac ile sie da - w takim razie ide sobie strzelic zbozwke..moze sie zapelnie.... bom glodna ;/

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

chceschudnoc

Dołączył: 2011-02-19
Miasto: Szczecin
Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:48

duuuużo pić, a nie bedziesz mieć nawet ochoty wyciągać już rękę po co kolwiek do jedzenia na długi czas

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Aintza

Dołączył: 2010-03-30
Miasto: Hondarribia
Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:48

Woda rozpycha zoladek i jest jeszcze gorzej. Powinnas jesc bardzo wolno, delektowac sie, nakladac porcje na maly talerz itd. A tak na prawde powinnas sie nauczyc jesc tylko polowe, pracowac nad silna wola bez tego raczej nie uda Ci sie przerwac jedzenia np. kebaba gdy poczujesz sie syta.. bo dobre :) Trzeba pracowac nad silna wola.