Kup dietę
Zaloguj się

Temat: odpowiednia waga dla wzrostu 169 cm....

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moniss1989

moniss1989

  • Dołączył: 2010-04-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 844

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:32

Jak myślicie przy jakiej wadze wygląda się już względnie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorota008

dorota008

  • Dołączył: 2008-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:21

Ciężko tak jednoznacznie stwierdzić. Mam 168 cm, waże 56/57 kg i nie jestem zadowolona z wyglądu. Chyba najlepiej wyglądałam jak jakiś czas temu ważyłam 52 kg, wcale nie chudo, więc baaaardzo dużo zależy od sylwetki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:23

Też kiedyś tyle ważyłam i wyglądałam źle... taka jakaś wychudzona... Dużo zależy od budowy, ale są jakieś granice :) :P Ale jeżeli Ty siebie taką wolisz to Twój wybór :) Ja jednak preferuję troszkę bardziej zaokrągloną sylwetkę.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:28

moim zdaniem 58kg :)
Zdjęcie użytkownika niemownic

niemownic

  • Dołączył: 2010-08-03
  • Miasto: Jak Wyżej
  • Liczba postów: 1275

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:33

A ja zawsze odejmuję 20 kg ; p Masz 169,więc 49 ; p I wtedy laska jakich mało ! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gabischa

Gabischa

  • Dołączył: 2011-04-15
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:33

Przy 69 wyglada sie zle.
64- ujdzie,ale bez fajerwerkow.
58- fajnie, ale to jeszcze nie to.
55-super
52-idealnie.

Przynajmniej w moim przypadku.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ooolga

ooolga

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:39

58 kg, ale dążę do tego aby mieć 56.
Zdjęcie użytkownika dorota008

dorota008

  • Dołączył: 2008-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:39

w pełni zgadzam się z Gabischą....uważam, że 52 jest idealne (oczywiście mówimy o osobach ćwiczących i mających jakieś tam mięśnie:) ) i nie powinno się przy tym wzroście schodzić niżej, ale waga 55 kg już jest OK. 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andziakam

andziakam

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 1418

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:42

Ja kiedys przy 170 wazylam 54 i wygladalam jak kosciotrup Mama chciala mnie do lekarza wysylac... Teraz waze 62 i jest dobrze, ale jeszcze 2 kilo chce zrzucic. Mysle, ze dla mnie 59-60 to dobra waga, ale to zalezy co kto lubi, mi sie nie podoba kobieta-chudzielec, kobieta powinna miec wszedzie troszke cialka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marika84

Marika84

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 5467

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:42

Ja mam 170 cm wzrostu i będe dążyc do 57kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SelfishBitch

SelfishBitch

  • Dołączył: 2011-03-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 165

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:42

jak dla mnie to również 58kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.