Kup dietę
Zaloguj się

Temat: odpowiednia waga dla wzrostu 169 cm....

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moniss1989

moniss1989

  • Dołączył: 2010-04-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 844

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:32

Jak myślicie przy jakiej wadze wygląda się już względnie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:53

oczywiscie, zalezy od budowy.... jakby mi sie odkladal tluszcz na piersiach i posladkach to bym mogla nawet więcej wazyc, ale tak nie jest ;) tluszczyk mi sie odklada wszedzie tylko nie w tych miejscach niestety, a co najgorsze robi mi sie pulchna buzia. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pingwinkaa69

pingwinkaa69

  • Dołączył: 2011-02-11
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 440

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:57

Ja mam 170 i ważę 47, nie wyglądam za chudo.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika moniss1989

moniss1989

  • Dołączył: 2010-04-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 844

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:58

biust jakies 86 talia 84 a biodra ok 108 ale nie wiem czy tak jest dokładnie bo ostatnio schudłam a mierzyłam się dawno
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika satoko

satoko

  • Dołączył: 2011-03-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4247

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:00

ja zawsze odejmuję 115 od wzrostu [sama też dążę do wagi 55kg przy moich 170cm] i uważam, że tak właśnie jest idealnie, 169/~54kg.
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:00

No rzeczywiście dziwną masz tą figurkę... Rób brzuszki, żeby brzuszek wymodelować i może rower na nogi?
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:01

> Ja mam 170 i ważę 47, nie wyglądam za chudo..

Jasne :P
Zdjęcie użytkownika moniss1989

moniss1989

  • Dołączył: 2010-04-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 844

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:03

moją zmorą są okropne biodra.... właśnie zaczęłam robić brzuszki tylko nie wiem co na nogi?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:05

ja mam 170cm i dążę do 54kg bo moim zdaniem z taką wagą będę wyglądać OK, teraz ważę 56-57kg i już nie jest źle ale tak jak moje poprzedniczki sądzę że wszystko zależy od budowy
Zdjęcie użytkownika Kroplaa

Kroplaa

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:08

Ok 58 wygląda się b. dobrze ale dużo zależy od budowy...
Zdjęcie użytkownika avenged

avenged

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:18

Zależy od budowy, można dobrze wyglądać przy 60, tak jak przy 55. Jak dla mnie to na 169cm idealną wagą jest 55kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.