Temat: Pytania o dietę

Nie rozumiem.. wczoraj założyłam temat że jestem na diecie 2000kcal i że jem 10 kanapek chleba białego z czymś tam . Większość napisała że nie schudnę na niej  i jeszcze te kanapki to maskara.. Chyba jak sięmieszczą w limicie kalorycznym to jest ok? A co do diety jak jadłam przed dietą z 3000kcal+ Napewno , ale pewnie więcej jadłam to chyba schudnę na 2000kcal? I czemu się powinno jeść co 2-3h? A nie co pół godziny np?
kobieto kalorie kaloriami ale ile one wegli maja przeciez nie tylko z tluszczu tyjesz glownie z weglowodanow
a 3 4 godz dlatego ze tyle trawi ci zoladek posilek
a po co co pół godziny? taki głodomorek z ciebie? :)
Zanim zaczniesz dietę zapoznaj się z zasadami, ideksem g i jak powinno się jeść. Bez tego - nie powinno się w ogóle zaczynać diety.
Skoro jesteś taka 'najmądrzejsza' to po co o rady prosisz?
Zabijcie mnie.

> Zabijcie mnie.

mnie też!!!!!!!!!!!!

> Skoro jesteś taka 'najmądrzejsza' to po co o rady
> prosisz?
Po to żebyś się głupio pytała.
wiesz co może najlepiej jeść 3 czekolady dziennie bo to 1500 kcal i schudniesz

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.