16 czerwca 2011, 21:59
Nie rozumiem.. wczoraj założyłam temat że jestem na diecie 2000kcal i że jem 10 kanapek chleba białego z czymś tam . Większość napisała że nie schudnę na niej i jeszcze te kanapki to maskara.. Chyba jak sięmieszczą w limicie kalorycznym to jest ok? A co do diety jak jadłam przed dietą z 3000kcal+ Napewno , ale pewnie więcej jadłam to chyba schudnę na 2000kcal? I czemu się powinno jeść co 2-3h? A nie co pół godziny np?
Edytowany przez ramayana 16 czerwca 2011, 22:06
16 czerwca 2011, 22:00
kobieto kalorie kaloriami ale ile one wegli maja przeciez nie tylko z tluszczu tyjesz glownie z weglowodanow
16 czerwca 2011, 22:01
a 3 4 godz dlatego ze tyle trawi ci zoladek posilek
16 czerwca 2011, 22:02
a po co co pół godziny? taki głodomorek z ciebie? :)
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
16 czerwca 2011, 22:03
Zanim zaczniesz dietę zapoznaj się z zasadami, ideksem g i jak powinno się jeść. Bez tego - nie powinno się w ogóle zaczynać diety.
16 czerwca 2011, 22:04
Skoro jesteś taka 'najmądrzejsza' to po co o rady prosisz?
16 czerwca 2011, 22:08
> Skoro jesteś taka 'najmądrzejsza' to po co o rady
> prosisz?
Po to żebyś się głupio pytała.
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Finlandia
- Liczba postów: 1276
16 czerwca 2011, 22:08
wiesz co może najlepiej jeść 3 czekolady dziennie bo to 1500 kcal i schudniesz