Temat: W jaki sposób zrzucić jak najwięcej z brzucha do 1 lipca?

Wybieram się na wakacje nad morze i trzeba nad sobą popracować. Co doradzacie by jak najwięcej do tego czasu zrobić ze sobą? Jestem facetem, waga 90 kg wzrost 179 cm. Liczę na pomoc! :)
przeciez napisal,ze a6w zrobil juz :/
:)
Z brzucha? Brzuszkami oczywiście!
Pasek wagi
6weidera hehehe hahaha :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.