13 czerwca 2011, 19:03
Hej!
Mam pytanie- czy macie jakąś sprawdzoną dietkę, dzięki której można schudnąć 15 kg w 2 miesiące?
Na rozpoczęcie roku szkolnego chcę wyglądać tak, więc mam nadzieje, że mi pomożecie
Z góry dziękuję![]()
13 czerwca 2011, 19:16
Nawet gdybym znała to bym nie polecała
13 czerwca 2011, 19:18
Idź sobie na jakąkolwiek z tych wszystkich 'badziewi'.
1 września będzie 15 kg mniej, ale 1 listopada 30 więcej! :)
- Dołączył: 2011-06-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 53
13 czerwca 2011, 19:26
jak przejdziesz na dietę ducana i będziesz si.ę stosowała a potem utrwalała to schudniesz i nie przytyjesz
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
13 czerwca 2011, 19:42
Myślę że za ostre tempo diety założyłaś. Może to skutkować tym że porzucisz ją szybko bo nie wytrwasz i dodatkowo jojo cię dopadnie.
Sama schudłam w 3 miesiące 15 kg ( dieta 1200-1500 kcal i nieco ruchu - ale bez szału)
13 czerwca 2011, 19:53
Nie boję się tych wszystkich gróźb związanych z efektem jojo, ponieważ gdy 30 kg temu przeszłam na dietę kopenhaską wszyscy mnie ostrzegali że bd efekt jojo, a nie było, bo ja po zakończeniu diety nie objadam się jak świnia
![]()
13 czerwca 2011, 21:27
zobaczymy jak długo na tym pociągniesz.
odchudzanie to nie tylko liczba kalorii, ale zmiana stylu życia na zdrowszy.
idąc na taką dietę tak na prawdę musisz z nią żyć do końca życia. inaczej będzie jojo, prędzej czy później
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 183
14 czerwca 2011, 13:26
15 kilogramów w 2 miesiące to sporo. Trzeba do tego podejść z głową. Ja bym proponowała wizytę u dietetyka i stosowanie się do jego rad. Jest też dobra dieta - metaboliczna - stosują ją w klinice Vimed. Jest dostosowana do Twojego indywidualnego kodu metabolicznego.
