Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wspólne odchudzanie. wreszcie zobaczyć 5 z przodu.!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika impossiblexD

impossiblexD

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 146

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 17:50

Cześć :)! Mam 17 lat. Odchudzam się już dość długo z małymi przerwami. Bardzo chciałabym przez wakacje schudnąć jakieś 10 kg  Jest ktoś chętny na wspólne odchudzanie .?

Jestem z Nowego Sącza, można było by się spotkać pobiegać itp 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika remoriada

remoriada

  • Dołączył: 2011-05-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 21:41

ja też ja też 5! 55 konkretnie :) chociaż jak pojawi się 59 to będę już zadowolona! nienawidzę tej 6! ja byłam na diecie 800-1000 ale od jutra zaczynam porządnie liczyć kalorie i przechodzę na dietę 1000-1200 żeby było zdrowiej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiedzma6

wiedzma6

  • Dołączył: 2008-12-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 21:44

I ja tez przyłącze się :) Co prawda daleko mieszkam ale chce "5" z przodu mieć! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika andziakam

andziakam

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 1418

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 21:48

Ja tez bym chciala zobaczyc 5-tke Ale chyba sie poddalam, bo jem zdrowo, biegam duzo, cwicze i od miesiaca ani kilograma mniej ... A zalezy mi na tym, aby do konca czerwca wazyc ponizej 60. Brakuje niecale 3 kilo ... Ale juz nie wierze w to, ze sie uda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiedzma6

wiedzma6

  • Dołączył: 2008-12-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 21:57

Nie warto się poddawać. Ja ciągle to robiłam i wyglądam teraz jak wyglądam :( Ale teraz obiecałam sobie, że zrobie to! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anneciaa

anneciaa

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 22:22

Mogłabym się przyłączyć?
Zdjęcie użytkownika malagosiasamosia

malagosiasamosia

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 22:37

ja z chęcią się przyłączę. Co prawda schudłam w ostatnim czasie troszkę, ale nadrabiam teraz-sesja, zaliczenia, egzaminy. Niestety w stresie i nocnej nauce zapycham się jedzeniem-niekoniecznie najzdrowszym. Wiem, że teraz nie dam rady schudnąć, ale po ostatnim egzaminie biorę się ostro za siebie!
Zdjęcie użytkownika rocky.

rocky.

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 23:40

ja również marzę o 5tce z przodu! 
I mam cel schudnięcią ok.7-8 kg :)

Chętnie się przyłącze ;)
Zdjęcie użytkownika rocky.

rocky.

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 23:42

jaki macie plan?

Ja jutro rozpoczynam oficjalnie wakacje :D (wracam do domu i do końca września wolne, ewentualnie praca;p)

i biorę się za siebie:)
jeść mniej i ćwiczyć, po prostu. bez drastycznych diet:)
Zdjęcie użytkownika impossiblexD

impossiblexD

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 146

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 09:13

rocky.   
Tak jak ty mniej jeść i ćwiczyć teraz nie jem więcej niż 1000 kcl, teraz trochę gorzej z ruchem ale za jakiś tydzień mam zamiar zacząć biegać tak jak w tamte wakacje. :)
anneciaa  pewnie, że możesz każdy jest mile widziany :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika impossiblexD

impossiblexD

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 146

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 09:16

andziakam  nie poddawaj się :P nie warto teraz tyle wysiłku zostawić na marne 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.