9 czerwca 2011, 20:45
W niecałe 7 tygodni zamierzam schudnąć ok 15-18kg, będę ćwiczyć ćwiczenia 8 minutowe (całą serię) i jeść od 400-800kcal, kiedyś schudłam w podobny sposób, ale przytyłam, teraz zależy mi na czasie, nie biore pod uwagę kolejnego efektu jojo, bo cel jest ważny i muszę w tym czasie ważyć określoną ilość kg, czy to jest w ogóle możliwe, czy dam radę zakładając, że będę codziennie ćwiczyć i przestrzegać ilość kalorii???? o jojo będę się martwić po diecie dlatego, nie piszcie mi, że i tak przytyje, tylko czy dam radę tyle schudnąć... czy to wogóle możliwe, ostatni raz na diecie byłam ponad pół roku temu.
Edytowany przez ramayana 9 czerwca 2011, 20:56
9 czerwca 2011, 20:46
moim zdaniem nie dożyjesz :P 400 kcal + ćwiczenia?! oszalałaś :)
9 czerwca 2011, 20:48
> moim zdaniem nie dożyjesz :P 400 kcal +
> ćwiczenia?! oszalałaś :)\
dożyje, mówię, że już kiedyś schudłam w podobny sposób, a ilość kalorii będzie się wahać, pytam się czy w tak krótkim czasie dam rade tyle schudnąć!
chcę schudnąć z wagi 65 do 50-45, ile się da.
9 czerwca 2011, 20:51
Eh....Panie Boże dałeś boczki daj i rozum.![]()
Oszalałaś? Chcesz się wpędzić w chorobę, albo jak napisała koleżanka do grobu?
- Dołączył: 2010-03-07
- Miasto: Krainasnu
- Liczba postów: 1857
9 czerwca 2011, 20:52
Długo tyłaś to teraz musisz długo chudnąć! :)
400/800 kalorii? no chyba żartujesz, nawet 1000 to za mało w dodatku chcesz jeszcze ćwiczyć...
9 czerwca 2011, 20:52
nie schudniesz tyle, bo ci się metabolizm zepsuje i sie zatrzyma waga a potem jak zaczniesz jeść więcej przytyjesz - logiczne.
- Dołączył: 2006-06-05
- Miasto: Ciemnogród
- Liczba postów: 3502
9 czerwca 2011, 20:53
> moim zdaniem nie dożyjesz :P 400 kcal +
> ćwiczenia?! oszalałaś :)
moim również
- Dołączył: 2008-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4317
9 czerwca 2011, 20:54
Jest to bardzo zły pomysł i zaprzeczenie wszystkich zdrowych nawyków żywieniowo-ćwiczeniowych. Argument, że już kiedyś tak wytrzymałaś powinien być użyty w drugą stronę, tzn. skoro miałaś szczęście i nie trafiłaś do szpitala, to nie ryzykuj.
Dodatkowo temat w złym dziale i nic nie mówiącej nazwie, więc proszę o zwracanie większej uwagi na te aspekty w przyszłości
Edytowany przez ramayana 9 czerwca 2011, 20:55
9 czerwca 2011, 20:54
okk
Edytowany przez MOTYLEMBYLAMALEPRZYTYLAM 9 czerwca 2011, 21:08
9 czerwca 2011, 20:56
> nie schudniesz tyle, bo ci się metabolizm zepsuje
> i sie zatrzyma waga a potem jak zaczniesz jeść
> więcej przytyjesz - logiczne.
wiem, raz już to przechodziłam, jednak teraz jak napsiałam-chcę w określonym terminie ważyć tyle, później będę się martwić, coś wymyślę, wczesniej utrzymywałam normalnie wagę, ale potem sobie odpuściłam i zaczęłam znowu jeśc słodycze i fastfoody, więc wszystko jest możliwe, na pewno nie przytyję ćwicząc i ewentualnie dokładając kalorie po schudnięciu
