Temat: są chętni?? dieta owsiankowa

ja uwielbiam owsianke... na czym polega ta dieta?

na tym że np (ja mam taki plan) przez 7 dni jesz głównie pł owisiane, jest wiele stron na ten temat m in: diety-fitnes...
chciałabym, ale sama nie dam rady, po w grupie to zawsze raźniej:))

kiepska- schudłam 0.5 kg

A ja stosowałam i przez 10 dni schudłam 2,5 kg :) Yeah! Jadłam owsianę taką - szklanka płatków owsianych gotowanych w 0.5 szklanki mleka, tak, by mleko lekko odparowało, starłam trochę jabłek lub wkroiłam czereśnie lub truskawki. Pychotka. Działa, ale po jakimś czasie bedziecie maiły tego dośc, ale dobra, można robić różne wersje 

stosowalam 3 dni i nic nie schudlam...

przeczytałam też na jednym z tematów forum że ta dieta jest dietą oczyszczającą
z tego co czytam, to wnioskuję że nie jesteście zwolenniczkami takiej diety
chyba zastosuję ją jutro, a później zobaczę jak to będzie

jak myślicie, to dobre rozwiązanie?

Też chciałam spróbować tej diety, tyko w tej chwili powstrzymuje mnie sesja. Ale na pewno się skuszę. Moim zdaniem jeden dzień to za mało by stwierdzić czy działa. Ja przemęczyłabym się 3 dni żeby ocenić rezultaty. Gdzieś na forum wspominano już na ten temat, ale tam gotowało się kilka łyżek płatków owsianych (chyba 6) i rozrabiało z 1,5 dzieliło na kilka porcji i to było na cały dzień. Jeśli to znajdę to napiszę.

Wyczytałam w innym wątku, że 6-7 łyżek na 2 litry mleka. Ja wystartuję 12.06 lub 14.06 (zależy od egzaminów) i chyba się zdecyduję na 6 łyżek z mlekiem 0,5 (według moich obliczeń ok. 900 kcal) i pewnie będę wrzucała do tego jakiegoś owocka, czy warzywko tak do 100 kcal, żeby wyszło na ok. 1000 nie więcej, bo (jeśli się mylę to mnie poprawcie) takie kalorie z owsianki są inaczej przyswajane i wydaje mi się, że może ona tuczyć. Potrzebuję jakiegoś motorka bo mam straszne zastoje. Dam znać jak mi poszło. Wytrwałości w diecie życzę :)

Ja probowalam jesc owsianke przez jeden dzien. Wymieklam po  trzecim posilku. Nie dalam rady, rosnie mo w buzi i nie chce przejsc przez gardlo. Probowalam, bo tez wyczytalam, ze jest skuteczna jako dieta oczyszczjaca. Ale nie dla mnie.