29 czerwca 2007, 08:57
Mam pytanie czy hula hop spala też tłuszczyk z bioder??? Proszę o szybko odpowiedź :D
5 lipca 2007, 12:22
godzinka krecenia to ok. 300 kcal mniej:)
12 lipca 2007, 12:27
Mi też nie wychodziło na początku a teraz już coraz lepiej i lepiej .. I ćwicze już miesiąc i widze efekty :D:D bardziej umięśniony brzuszek :D:D
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1884
12 lipca 2007, 15:02
godzina krecenia hula-hop to ok 250 kalorri mniej.. swietnie działa na talie i "oponke" :)
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
24 lutego 2011, 16:31
nauczyc sie latwo, tez sie balam, ze nie bede umiala ;)
wystarczy leciutko ugiac kolana i jedna nozka do przodu, potem jak juz sie to opanuje to mozna pracowac nad bardziej zaawansowanymi rzeczami
krece w sumie poltora tygodnia(nie mialam HH jak bylam mala) i juz sie spokojnie moge z nim przemieszczac :D
w sumie poltora tygodnia z przerwami, bo siniaki mi nie dawaly zyc, ale juz jest ok :D
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 549
24 lutego 2011, 21:10
Mam pytanie, jakiego hula hop używacie, bo w sklepach są bardzo różne. Ja mam to najtańsze. W dzieciństwie duże kręciłam, a teraz mi spada. ćwiczyłam już wiele razy, nawet wyszukałam filmików i nic z tego, po 5 okrążeniach koło jest na ziemi.
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 520
24 lutego 2011, 21:15
godzina to 250kcal?!?! o rany!!!:D to wczoraj spalilam 540 samym hula hopem;D
- Dołączył: 2009-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 318
24 lutego 2011, 22:31
Hmmm.. nie myślałam nigdy wcześniej poważnie, o kółeczku, ale przekonujecie mnie :P Tylko... gdzie ja je kupię ?