Temat: z serii na ile kg wyglądam, co zmienić ?


Hej :) jak w temacie :) prosze o krytyczna ocene mojej osoby :) pozdrawiam ;**
Na pewno nie chudnij. Wyglądasz bardzo dobrze.
kilka razy napisalyscie że mam męską sylwetke i jestem malo kobieca..;/ możecie mi powiedzieć co to znaczy, co jest nie tak ;)
no w ogóle jakieś takie masz chude nogi, wąskie biodra
55-60 ?
Krukowinka, jaką dietę stosowałaś.? ;>
ok. >5O kg :D
Wyglądasz dobrze :) Na 55 może ... nie jestem w stanie dokładnie ocenić ale jest ok :)
Pasek wagi
Dieta... hmm nie polecam mojej diety nikomu...bylam glupia i teraz cierpie na zaparcia, mam mroczki przed oczami, kreci mi sie w  glowie jak wstaje rano z lozka to przez ok 1 min musze sie trzymac sciany, nie mam okresu ;/ a niby schudlam 18 kg w 4-5 miesiecy wiec ok 1 kg tygodniowo -niby zdrowo ;];/ nie jadlam chleba, ziemniakow makaronu, slodyczy , napojow slodkich za to duzo palilam, coca cola zero, gotowane i surowe warzywa;] no i 4 razy w tyg siłownia i bieganie ;) lepiej wolniej a zdrowo ;] naprawde !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.