Kup dietę
Zaloguj się

Temat: obżarłam się... co teraz??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Primerose

Primerose

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:25

Obżarłam się tak że brzuch mi zaraz pęknie...zawaliłam dietę...pomocy..co teraz mam zrobić?? nie chce przytyć...
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:26

Teraz zostało ci zjeść lekką kolację, albo nie jeść jej wcale i jutro ćwiczyć 2 x ciężej, o nawet 3,4 ! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Primerose

Primerose

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:28

kolacja?? zwariowałaś? hehe...ja nie mam już miejsca na kropelke wody nawet...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SexandtheCity

SexandtheCity

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 353

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:29

co teraz? zmien pasek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Primerose

Primerose

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:33

Nie....Tylko nie to....!! o kurde mam nadzieje ze nie przytyje od tego jednego obzarstwa ...jak myslicie??
Zdjęcie użytkownika rockykelly

rockykelly

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:33

od jednej takiej akcji wątpie żebyś przytyła, pilnuj się jutro i ćwicz trochę ciężej, a wszystko będzie dobrze :)
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:34

Niestety. 2kg dodatkowe conajmniej.
Zdjęcie użytkownika Primerose

Primerose

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:36

> Niestety. 2kg dodatkowe conajmniej.

Powiedz ze mnie wkrecasz...proszę...;(
Zdjęcie użytkownika Effy18

Effy18

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2359

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:39

Wypij zieloną herbatę, wyluzuj już dzisiaj a jutro trzymaj się dietki, poćwicz troszkę ciężej i wszystko się wyrówna. : ) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 92nonsense

92nonsense

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2011, 20:39

no nie wiem, u mnie po takim 1 dniu zawsze coś zostaje na wadze. Może jestem pechowa ;-) 

Edytowany przez 92nonsense 3 czerwca 2011, 20:40

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.