Temat: okres

Tyle mówi się o tym, że jak ma się okres to można ważyć do 3 kilogramów więcej, i zawsze siebie tłumaczymy, że na pewno przez okres brak spadku wagi, i zatrzymała nam się woda i że chce nam się jeść i że wszystko to wina zblizającego się okresu... Ale powiedzcie mi, czy na prawdę u siebie zaobserowałyście wzrost wagi podczas okresu? Chce wam się jeść więcej? 
Pasek wagi
rośnie i to jak! A jeść bym mogła cały dzień i ciągle mi mało
ja przed okresem zawsze mam minimum +1kg, już przy owulacji waga mi rośnie później spada i przed okresem znów rośnie.. a ochotę mam zawsze na czekoladę i ogórki konserwowe, podejrzewano mnie nawet przez to o ciążę ;p
ja mam brzuch jak balon!!ale waga stoi...nie mam apetytu,za to metabolizm sie poprawia...(to wielki plus:)),moze przez to,ze na sama mysl,ze ten dzien nadejdzie umieram z bolu,w trakcie czuje sie jakbym rodzila slonia....??moze temu nie mam apetytu...???
Pasek wagi

2 razy tak. Wzrost wagi od 1,5-2 kg, apetytu zazwyczaj brak, ale tym razem moglybysmy pochlonac cala lodowke;)

Oj to nie jest wymówka. Podczas okresu ważę do 3 kg więcej niż normalnie. Dziwnym sposobem do 3 dni po jest juz normalnie. Jednak hormony szaleją i zachcianek mam masę. Staram się wybierać jak najmniej kaloryczne przekąski i wybierać najczęściej owoce ;) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.