Temat: ile kalorii ma naleśnik?

tez chetenie bym ise dowiedziala, ja ciasta nalesnikowego nikgdy nie słodz, wiec juz trochę odchodzi ;)

ja właśnie wyczytałam że jeden naleśnik z dżemem ma 110kcal a z serem 180kcal ;)

> .... taki zwykły tzn ciasto z jajkiem, a jeśli
> ktoś by wiedział to poproszę też o info ile
> kalorii może mieć naleśnik z serem chudym i
> obowiązkowo z cukrem, ok. ok. z odrobiną cukru

to alezy jak to robisz. nalesnik moze byc chudszy i gryubszy. najlepiej sama sobie oblicz. zmierz make, mleko, a potem podziel na ilosc nalesnikow i masz 100% oewnosc. zadna z nas nie jest w satnie ci powiedziec ile kcal ma twoj nalesnik

a ja dzisiaj robie nalesniki i sama sie nad tym zastanawiam

znalazłam na innym forum ze naleśnik bez nadzienia ma od 80 do 100kcal

A wolno przy odchudzaniu naleśniki? Bo mnie się wydaje, że to straszne ZŁO!!! Smażone, biała mąka...ale ma straszną ochotę na taki ze szpinakiem.

moim zdaniem raz na jakiś czas można zjeść białą mąkę, byle by nie zbyt często i w odpowiednich ilościach :) a z tego co wyczytałam to naleśnik sam ma 100kcl

Bo mnie się wydaje, że to straszne ZŁO!!!

A potem ludzie sie dziwia, ze rzucaja sie z dzika zadza na zarcie, skoro przez pare miesiecy odmawiaja sobie wszystkiego i wszystko co zawiera biala make jest zlem wcielonym...

Co do nalesnika:

Nikt nie jest w stanie powiedziec ile maja Twoje nalesniki, bo wszystko zalezy od ilosci tluszczu jaki polejesz przed wlaniem ciasta na patelnie, od ilosci samego ciasta i od nadzienia.

 

 ja smaże na patelni teflonowej i wychodzi mi ok 17sztuk, a po zsumowania kalorii skłądnikow ( nie daje cukru) 1400kcal, wiec jeden "moj" ma kolo 80kcal ;)