2 czerwca 2011, 19:44
czy bedac na diecie proteinowej i jedzac okolo 1200-1300kcal oraz biegajac codziennie lub co 2 dzien 30 min przyspiesze chudniecie czy raczej organizm zacznie spowalniac i oszczedzac energie?
Edytowany przez uwierzyc.w.siebie 2 czerwca 2011, 21:29
2 czerwca 2011, 21:29
ziomus nie jedna vitalijka tutaj co tydzien zmienia diete by w koncu znalesc ta najbardziej odpowiednia:)
3 czerwca 2011, 08:52
Bedac na proteinowej nie potrzebujesz dodatkowo dowalac sobie lilmitu kalorycznego, bo i tak bedziesz chudla. Tak samo bedac na 1300 kcal nie potrzebujesz sobie dowalac diety proteinowej. zdecyduj sie na jedną, bo taka mieszanka po pierwsze szybko cie zniecheci a po drugie zle wplynie na twoj org.
