- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 czerwca 2011, 17:10
Witam,
Obecnie jestem kobietą i ważę 82 kg przy wzroście 1,66. Wiem, że to bardzo dużo i moim marzeniem jest smukła sylwetka. Od dzisiaj zaczęłam się odchudzać. Żadnej specjalnej diety- nie jem słodyczy, kolacji, białego pieczywa, ograniczam jedzonko i staram się więcej ruszać. I mam parę pytań. Jestem jeszcze tak naprawdę przed 18 rokiem życia. Moi rodzice zawsze mówili, że mam, jak to ujęli: ''mocne, grube kości' i nie mam co marzyć o sylwetce modelki. Jednak, czy te stwierdzenie jest prawdziwe? Bardzo zależy mi na świetnym wyglądzie.
Poza tym, boję się, że jeśli schudnę około 25 kg, będę miała obwisłą, brzydką skórę. Czy da się temu jakoś zapobiec, czy może nie mam się czego obawiać?
Proszę także o słowa wsparcia, bo jest naprawdę ciężko. Pozdrawiam, Ula. :)