- Dołączył: 2011-04-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11
1 czerwca 2011, 17:10
Witam,
Obecnie jestem kobietą i ważę 82 kg przy wzroście 1,66. Wiem, że to bardzo dużo i moim marzeniem jest smukła sylwetka. Od dzisiaj zaczęłam się odchudzać. Żadnej specjalnej diety- nie jem słodyczy, kolacji, białego pieczywa, ograniczam jedzonko i staram się więcej ruszać. I mam parę pytań. Jestem jeszcze tak naprawdę przed 18 rokiem życia. Moi rodzice zawsze mówili, że mam, jak to ujęli: ''mocne, grube kości' i nie mam co marzyć o sylwetce modelki. Jednak, czy te stwierdzenie jest prawdziwe? Bardzo zależy mi na świetnym wyglądzie.
Poza tym, boję się, że jeśli schudnę około 25 kg, będę miała obwisłą, brzydką skórę. Czy da się temu jakoś zapobiec, czy może nie mam się czego obawiać?
Proszę także o słowa wsparcia, bo jest naprawdę ciężko. Pozdrawiam, Ula. :)
1 czerwca 2011, 17:12
Zalezy jak podejdziesz do diety.
1 czerwca 2011, 17:14
Jeżeli będziesz ćwiczyć, to nie zostanie Ci brzydka, wisząca skóra - zwłaszcza, że jesteś młoda, więc Twoja skóra ma jeszcze dużą zdolność regeneracji. Grunt, to odpowiedzialne odchudzanie
![]()
A "mocne, grube kości" to jeszcze nie powód, żeby mieć nadwagę - więc dopiero jak schudniesz do swojej odpowiedniej wagi zobaczysz, czy nie masz szans wyglądać jak modelka czy to tylko głupie gadanie rodziców!
![]()
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
1 czerwca 2011, 17:21
> "Obecnie jestem kobietą"a jutro kim będziesz...?
> facetem...Wybacz, nie wytrzymałam...
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 520
1 czerwca 2011, 17:21
da się temu zapobiec:).. ćwiczenia.. balsami itp.. inaczej skora bedzie brzydko mowiac.. obwisła i juz nic nie pomoze poza plastyką ciała.
1 czerwca 2011, 17:22
Aryaa no ładnie dałaś... :PP
Ja też mam podobno grube kości a jakoś nie tracę nadzieji że schudnę i będę szczupło wyglądać :)
co do skóry to nie masz się co martwić, jeśli będziesz chudła powoli tzn max do 4 kg na miesiąc to Twoja skóra będzie miała czas aby się regenerować i kurczyć wraz z malejącą wagą :))
życzę powodzenia i sukcesów :)
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Coventry
- Liczba postów: 826
1 czerwca 2011, 17:25
Hej Ula :)
ja tez przez całe dzieciństwo słyszałam od rodziców że mam grube kości i co schudłam ponad 36 kg nie czuje sie modelka ale to jak wyglądam możesz zobaczyć u mnie w pamiętniku i galerii i ocenić to sama, wiem jedno nie ma rzeczy niemożliwych tobie tez się uda tylko musisz być konsekwentna ja mam szczęście nie mam spadku po kg w postaci obwisłej skóry jeśli sie tego boisz to na to jest tylko jedna rada ćwiczenia i ujędrnianie i będziesz laska uwierz w to uwierz w siebie że potrafisz to zrobić wiara w siebie dużo daję, trzymam mocno za ciebie kciuki :)
1 czerwca 2011, 17:26
A juz balsamy , wy to macie z tymi balsamami...
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
1 czerwca 2011, 17:30
grube kości to dla mnie mit! ponieważ znam dziewczyny które nie moga objąc swoje nadgarstka ( a tak sie sprawdza grubosc kosci) a sa mega szczupłe, często słysze to wytłumacznie od starszych osob - nie odchudzaj sie bo mas zgrube kosci i nic to nie da , eh
a co do skory to tak jak dziewczyny mowily, jak bedziesz cwiczyc i smarowac sie balsamami to skora nie bedzie wisiec
