- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
30 maja 2011, 14:21
Mam dzisiaj trzeci dzień uderzeniówki Dukana. Już wczoraj było mi słabo, duszno, bolała mnie głowa. Dzisiaj w szkole zemdlałam. Rano zjadłam śniadanie - jajecznica z dwóch jaj, szklanka mleka i bułka dukanowska. Jest możliwe, ze to przed Dukana? Kiedyś potrafiłam być 4-5 dni na głodówce i nic mi sie nie działo. A dzisiaj chcąc nie chcąc musiałam przerwać diete i zjeść porządna kanapke w szkole i obiad w domu, bo znowu bym zemdlała. Możliwe, że jestem za słaba na te diete?
30 maja 2011, 15:26
Po 7 dniach możliwe.
Ale tak po kilku godzinach to trochę dziwne.
- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
30 maja 2011, 15:30
A może czynnikami był tez upał i to, że mam 1. dzień okresu? i w połaczeniu z tym ograniczonym jedzeniem wynikło z tego omdlenie? bo sam okres i to, ze jest gorąco nigdy nie robiło na moim organizmie wrażenia... zobacze, jutro wróce na dukanke, a jak po okresie sie to bedzie powtarzać to zaczne sie inaczej odzywiać
30 maja 2011, 15:31
Pamiętaj, żeby dużo pić.
Tak, podczas okresu możesz być osłabiona i też to będzie.A jak u Ciebie z ciśnieniem?
- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
30 maja 2011, 15:38
Wszystkie wyniki mam bardzo dobre, a ciśnienie wzorowe - 120/80. Pić pije dużo, samej wody 1,5 litra, a do tego jeszcze herbaty, kilka szklanek dziennie.
30 maja 2011, 15:39
Ja myślę, że jednak okres plus upał, może ciut Dukan.Bo po kilku godzinach diety nie mogłaś aż tak wycieńczyć organizmu, żeby mdlał.
30 maja 2011, 15:42
Pewnie masz jakieś niedobory, to za wcześnie żeby przez dukana mdleć.
ALE,
dukan jest dla osób wybitnie zdrowych, które nie mają takich problemów. Jeśli już teraz coś ci się dzieje to nie ma sensu wracać do dukana, poprzestawiasz sobie metabolizm i już na żadnej diecie nie schudniesz. Ja po dukanie dopiero po 2 miesiącach schudłam kolejne kilogramy bo wszystko miałam tak rozregulowane
30 maja 2011, 15:46
spróbuj diety niełączenia haya, jest skuteczna, zdrowa i nie obciąża organizmu:)
