Temat: Warszawa zrzuca kilogramy!

Witam Wszystkich! Pragnę stworzyć grupę dziewczyn (jeśli znajdzie się jakiś Pan również będzie miło) z Warszawy i okolic. Wydaje mi się, że w ten sposób łatwej będzie się wzajemnie wspierać i doradzać. Możemy polecać sobie ciekawe miejsca, dobre sklepy, siłownie, lekarzy czy chociażby trasy rowerowe. Jeśli pojawi się taka inicjatywa możemy umawiać się na poranny jogging czy basen. Forma tej grupy będzie zależała od Was. Myślę, że dobrym systemem motywacyjnym, będzie cotygodniowe sprawozdanie z utraconych kilogramów.

A więc Warszawianki, DO DZIEŁA! Kto ze mną??

Ja chętnie :) Mamy nawet ten sam wzrost :)
też mam podobny wzrost  169 :)
ja muszę 4 kg zrzucić w 3 tygodnie :( a od miesiąca waga stoi
Pasek wagi

Patrycja.i.juz weszłam w twój pamiętnik i zobaczyłam wagę i fotki O.O
Ja waże tyle samo a wyglądam jak tłusta świnia :/
mogłabyś mi podać swoje wymiary ??

Pasek wagi

ja tez bylabym chetna ;)

 

I ja :)
Bardzo mnie cieszy zainteresowanie wątkiem. Pewnie zbierze się jeszcze kilka dziewczyn. Może ustalimy dzień ważenia ?? Mnie odpowiada każdy, natomiast najsensowniej byłoby na koniec, lub początek tygodnia. Czyli niedziela albo poniedziałek. Co myślicie?
Niestety waga, wadze nie równa. Też mi się wydaje, że wyglądam na więcej w porównaniu z koleżankami :( Czas to zmienić!! Ktosiekk jaki masz plan na zrzucenie 4 kg w 3 tygodnie? Ja chciałabym do końca czerwca zrzucić 5, ale mam przeczucie, że tak łatwo nie pójdzie.
ktosiekk - już podaję :)

Udo-55
talia-70
brzuch w okolicy pępka- 85 :((
biodra 92-93


Co do ważenia- ja nie mam w domu wagi, ważę się na siłowni a nie zawsze jestem tam rano na czczo, wiec nie sugeruję się kilogramami właściwie. Sprawdzam za to centymetry. 
- 4 cm w udzie i 8-10 w talii to dla mnie cel i marzenie. Ciekawe czy do końca czerwca uda się je zrealizować....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.