28 maja 2011, 06:56
Tak dużo już za mną ze 115kg stało się 75.To 40kg a do celu zostało 6kg.I wtedy będe szczesliwa na całe życie.Ale jak tego dokonać to nie możliwe.Zostało mi 20dni do komersu.Co mam zrobić.Czy da się schudnąć tyle w 20 dni.Co mam zrobić.
28 maja 2011, 07:07
ale po co tak szybko chcesz schudnąć i pozniej znow mieć jo-jo nie opłaca sie i szkoda organizmu :):)
28 maja 2011, 07:07
ale po co tak szybko chcesz schudnąć i pozniej znow mieć jo-jo nie opłaca sie i szkoda organizmu :):)
28 maja 2011, 07:21
nie da się, tym bardziej, że jesteś już na diecie jakiś czas i organizm nie gubi tak szybko kilogramów.
Nie próbuj żadnych diet cud, bo szkoda organizmu :)
ps. gratuluję spadku wagi. :-)
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 522
28 maja 2011, 07:33
po pierwsze super, fantastycznie, ciesz sie z tego ile schudłąs to naprawde ogromnie duzo, te 6 kg przy tym to jest nic:) dziewczyny maja racje pomysl o swoim zdrowiu i o tym czy po tym"komersie"-sorki ale nie wiem co to jest chcesz znow wazyc tyle samo co na samym poczatku albo i wiecej.
Czy na ttym komersie nie mozesz miec wagi takiej jak osoagnelas teraz?? Przeciez to ogromny skukces i napewno wygladasz juz swietnie?A odchudzaj sie dalej ale z głowa:) Zycze Ci powodzenia i dalszej wytrwałosci
28 maja 2011, 07:47
a ile bym dała rady kg schudnąć na diecie 1000-1200 kc w 19dni
28 maja 2011, 07:58
każdy by dużo dał :) ale niestety nie ma tak łatwo :)
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1053
28 maja 2011, 08:07
2 kg schudniesz w dwa tygodnie :)
- Dołączył: 2010-11-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2257
28 maja 2011, 09:02
zależy jaką dietę stosowałaś do tej pory, jeśli ok 1500 to taka dieta 1000 kcal + bardzo intensywne ćwiczenia może pozwolić Ci schudną ok 4-5 kg w 19 dni, ale będziesz ledwo żywa, z bladą cerą i wypadającymi włosami, bo już terz organizm jest obciążony po przebytej diecie, dodatkowy wysiłek nie polepszy jego stanu, a i Ty nie będziesz dobrze się bawiła na tym komersie - zmęczona i senna
nota bene komers to jeszcze nie Twój ślub - takich uroczystości będziesz w życiu miała wiele, nie warto ryzykować jo-jo dla paru kilogramów i mniejszego rozmiaru sukienki...
- Dołączył: 2010-11-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2257
28 maja 2011, 09:02
zależy jaką dietę stosowałaś do tej pory, jeśli ok 1500 to taka dieta 1000 kcal + bardzo intensywne ćwiczenia może pozwolić Ci schudną ok 4-5 kg w 19 dni, ale będziesz ledwo żywa, z bladą cerą i wypadającymi włosami, bo już terz organizm jest obciążony po przebytej diecie, dodatkowy wysiłek nie polepszy jego stanu, a i Ty nie będziesz dobrze się bawiła na tym komersie - zmęczona i senna
nota bene komers to jeszcze nie Twój ślub - takich uroczystości będziesz w życiu miała wiele, nie warto ryzykować jo-jo dla paru kilogramów i mniejszego rozmiaru sukienki...
