Temat: Dieta - bez sensu...

Czy też tak macie jak Ja? Zawsze mówię sobie od jutra zaczynam dietę , i że dam radę , że nie będę się opychać słodyczami , że wytrwam i wogóle. A jak przychodzi co do czego ..to klapa nie wychodzi.. i tak w kółko.. Chyba już rok się odchudzam I nie schudłam a przytyłam 4kg..
ja też przez ostatni rok odchudzałam się "od jutra", i każda próba kończyla się wizytą w sklepie i zakupie tony slodyczy....a potem obzeranie sie w domu, oczywiście zeby nikt nie widzial bo wstydziłam się tego....;/ ale też się zaparłam niecały miesiąc temu i efekty są, narazie nie jakieś powalające ale są Tobie też się uda, trzymam kciuki:*:*
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.