© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 maja 2011, 21:36
Witam Was drogie Vitalijki ! :)
Powróciłam tutaj z nową inspiracją do walki ;) Jak oceniacie moją figurę, na czym najlepiej się skupić? I jakie ćwiczenia moglybyście mi polecić ? Z gory dziękuję za wszystko :) :)
Pozdrawiam Was ! :*
27 maja 2011, 10:36
Hej, dziękuję wszystkim :D :* :*
Od dziś biorę sie ostro do pracy, wiem, na czym mam się skupić :D
Cheers ! ;*
27 maja 2011, 10:56
27 maja 2011, 11:06
27 maja 2011, 11:33
27 maja 2011, 13:04
27 maja 2011, 13:25
27 maja 2011, 13:40
27 maja 2011, 13:43
27 maja 2011, 13:47
Właśnie widzę, że śmieszne pieniądze a działa cuda ;)
Dieta oczywiście MŻ, ok 1200 kcal, próbować będę do 1100 potem 1000 i potem spowrotem w górę ;) No i stepper, skakanka, rower, ćwiczenia na uda i brzuch. Ze sposobów antycellulitowych to peeling z kawy i natryski naprzemiennie zimną i gorącą wodą ;) Działa ;)
27 maja 2011, 13:58
