© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 października 2024, 08:17
Od stycznia schudłam 16 kg.
od maja cwicze 3 × w tygodniu na silowni i trzymam dietę ...Schudłam 5 kg...ale od lipca waga stoi w miejscu...moze cm trochę pospadaly ale chce jeszcze z wagi spadać...jak to zrobić?
Jak dlugo taka stabilizacja będzie się jeszcze trzymać bo powiem szczerze to nie motywuje mnie do dalszej wagi..
19 października 2024, 19:11
powinnas spadac, widocznie za duzo kalorii , musisz sie temu przyjrzec szczegolnie czy nie masz dlugotrwalych wysokich poziomow insuliny
