Temat: MIESIĄC DO WAKACJI !! Schudnijmy razem .!

Cześć dziewczyny .!

Wczoraj zauważyłam ze został równy miesiąc do wakacji, odchudzamy się jednak teraz naprawdę trzeba się za siebie wsiąść, szczególnie przed założeniem kostiumu(bo ja osobiście taki wieprz lub jak kto woli wieloryb nie wyjdę na plażę teraz).więc dziewczyny ruszajmy w drogę( dupy za pas).! Trzeba się teraz przyłożyć.Może macie jakieś propozycje,rady.?.Możemy zebrać grupkę dziewczyn i wspomagać się nawzajem ;) a na koniec zrobić porównanie(taki albumik ze zdjęciami).Więc dziewczyny która chętna .? myślę ze jakaś grupka się zbierze..możemy ustalić sobie jakieś małe cele i dążyć do nich wspólnie np. 3 dni bez słodyczy lub 200 brzuszków.:))...W kupie raźniej ;D
czekam .! :))

Ja zaczynam wasz plan (8 minutówki+ niejedzenie słodyczy) od jutra, bo zapisałam się od teraz... ;) 

moje gg: 502350 plis, odezwijcie sie :) chce w końcu spełnić marzenia!

ja stosowałam kopenhaską..i powiem ze nie trzymałam sie dokładnie a zjechałam z 3-4 kg.. bez jo-jo ;))Ja zaczynam south beach i nie ma bata;D może Ty z nami.?;DD
Jezu powtarzam sie przepraszam dziewczyny
Dobra dziewczyny podawajcie swoje gg a stworze nam taka grupke na gg czy wolicie skype.? uciekam na 30 min. ;))
no to jestem z wami
ja nie jestem za gg bo będę musiała skupić się na dwóch miejscach. na gg plotkować a tu pisać o postępach, wolałabym żeby wszystko bylo w jednym miejscu więc się chyba wypisuje
Pasek wagi
a ja jestem chetna. 22czerwca są moje urodziny :P zresztą wyjeżdżam nad jezioro 24. . a 8 na wyspyyyyy... muszę zrzucić 7kg.:( a z gg fajny pomysł! ja to i jestem chętna na sms na ciągłę motywowanie hi hi ;p
34660271 ; D Moje gg ; ) wieczorem podam nr telefonu
to ja też, już  tyg się odchudzam i 2kg poszło,chcę zrzucić jeszcze 6-7 do połowy lipca :)
Pasek wagi
już 2 tyg*
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.