Temat: Co i jak często ćwiczycie?

Zadaję to pytanie, bo szukam dla siebie nowych pomysłów, możliwości, inspiracji. No i motywacji, nie oszukujmy się 😀

Pasek wagi

Treningi online z Chloe Ting. Zrobiłam jej wyzwanie Shred 2021 (dwutygodniowe), a dziś zaczynam miesięczne Weight Loss 2024. Do tego staram się chodzić ile mogę ;)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.