Temat: Skóra, a dużo kg do redukcji

Wchlanianie skóry to sprawa bardzo indywidualna. Jedni nic nie robią i jest git a inni żeby nie wiem co robili to mają nadmiar skory. Ale oczywiście prewencja nie zaszkodzi. Bardzo rozsądnie chudnąć powoli, co robisz. Masaże, balsamy, naprzemienne zimne i gorące prysznice również nie zaszkodzą. Ćwiczenia siłowe ponoć bardzo pomagają. Powodzenia! Co by nie było, balast warto zrzucać :⁠-⁠) Dużą rolę odgrywa wiek oraz genetyka na co nie masz wpływu.

to bardzo indywidualna sprawa. Duzo tez zalezy od czasu w jakim skora byla rozciagnieta. wiec jak latami byl ktos otyly to ma duzo gorzej. Liczy sie kolagen ale to wlasciwie znaczy ze trzeba zdrowo chudnac bez niedozywiania. Liczy sie tez autofagia czyli okresowe glodowki. Najlepiej robic wszystko co przychodzi na mysl bo faktycznie schudnac i meic skore obwisla to przerazajace, wtedy lepiej juz chyba nie chudnac bo obwisla skora wizualnie jest duzo gorsza niz tluszcz.

Chyba że się bierze pod uwagę zabieg usuwania nadmiaru skóry, ale to już konkretne koszta.

to zależy też od wieku. Gdy schudłam 20 kg w wieku 23 lat skórę miałam ładną. Teraz gdy schudłam 26 kg skóra była fatalna. Zwłaszcza pośladki i podbródek.

schudłam 28kg. Ze 108kg do 80kg. Nie mam wiszącej skóry, ale nie jest ona też jędrna. Jeśli w tej chwili masz duży brzuch ale ci jeszcze nie wisi tłuszcz na dole to myślę,że nie będzie zwisu, jeśli on już zwisa to masowanie i kremy już nie wiele dadzą. Pokaż zdjęcie brzucha.

Właśnie chciałabym uniknąć operacji. Otyła jestem od ok 4 lat, wcześniej waga była albo w normie albo z lekką nadwagą. Brzuch w dolnej części jest już, nie wiem jak to nazwać... skierowany w dół? :D dolna część jest opadnięta ale dalej sprawia wrażenie jędrnej. 

Jak ocenić, czy włókna kolagenowe zostały uszkodzone? Chodzi o rozstępy? Są, walczę z nimi poprzez zabiegi laserowe CO2

Jak nie ma rozstępów, to skóra powinna sie wchłonąć bez śladu, jeśli tyjąc się ich nabawiłaś, to raczej nic nie pomoże. Jaki wpływ ma na to laser daj znać kiedy już schudniesz. 

Myślę, że stan skóry po schudnięciu to w dużej mierze robota genów. Są dwudziestoletnie laski, którym po ciąży zostają wiszące pomarszczone worki w miejsce brzucha i 30+, bez jednej fałdki i rozstępu nawet jak się fatalnie odżywiają i nie wklepuja żadnych balsamów.

Ja mam brzuch po ciążach. Dzieci ogromne urodziłam. Od ostatniego porodu minęło 10 lat. I nadal mam zwis. Przez ten zwis muszę kupować spodnie 2 rozmiary większe i z wysoką talia. Spinam się mocno z paskiem. Po ciążach chodziłam na ćwiczenia. Zumba aerobik basen. Trochę schudłam ale brzuch wisi. Juz wiem ze tylko operacja plastyczna polepszy wygląd. Ale na to się nie zdecyduje