© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 grudnia 2023, 17:35
czy takie wahania wagi sa naturalne? co zrobic zeby przyspieszyc chudniecie? z jedzeniem sie naprawde ograniczam z wyjatkiem teraz Świat, jem okolo 1800kcal i na jednych zajeciach spalam codziennie 400kcal.
28 grudnia 2023, 10:54
na normalnej diecie szybciej nie schudniesz. To mozliwe np. na zupowej czy innej tego typu...
Nie słuchaj jej. Ona się zapędziła w te swoje diety zupowe i inne głodowe, że teraz tyje na kaloryczności jaką je moja 8 letnia córka. Masz dobre tempo chudnięcia, nawet lepsze niż średnie, więc się tego trzymaj i nie kombinuj.
