© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 sierpnia 2023, 19:50
Cześć!
Mam ogromny problem! Odchudzam się ponad pół roku i tłuszcz schodzi ładnie, ale nie na wysokości brzuch/biodra. Raptem 5 cm tam zeszło. No i z jednej strony czuję się lepiej, bo mi lżej i więcej mogę zrobić, ale z drugiej strony nadal nie mogę zmienić garderoby i cieszyć się z tych efektów. W talii 30 cm mniej a i tak jej nie widać, bo bluzki dobieram do bioder.
Macie pomysły co robić, żeby te okolice zaczęły też się zmniejszać? Mam IO, to może być istotna informacja, mam też wysoki kortyzol (dużo stresu), dlatego biorę Ashwagandę i Gabę.
z góry dzięki
29 sierpnia 2023, 20:36
polecam kijki. Sprawdzone osobiście. Ze względu na kłopoty ze stawami nie mogę już chodzić 😢
29 sierpnia 2023, 20:40
polecam kijki. Sprawdzone osobiście. Ze względu na kłopoty ze stawami nie mogę już chodzić ?
o! Świetny pomysł! Tym bardziej na zbliżającą się jesień😁 spróbuję!
30 sierpnia 2023, 10:31
polecam kijki. Sprawdzone osobiście. Ze względu na kłopoty ze stawami nie mogę już chodzić ?
Ale jak niby kijki mają redukować tkankę tłuszczową konkretnie w biodrach?
Nie masz wpływu na to, z jakich partii schodzi tłuszczyk. Żadnego. Spalanie miejscowe nie istnieje.
i nie da się tego w żaden sposób wspomóc?
30 sierpnia 2023, 10:38
edit: sorry nie mam polskiej klawiatury
Mialam tak samo z biodrami, bledem jest dobieranie gory ubrania do bioder, wygladalam na o wiele grubsza. jesli stracilas 30 cm z tali (gratulacje!) to zmien styl ubierania, dol ubrania (spodnie i spodnice) z wysokim stanem, paskiem, cos co siega do waskiej tali i ja eksponuje. gora ubrania to crop top (nie taki odslaniajacy cialo, taki co pokazuje talie wiec nie bardzo crop), albo body suit, ja np. ubieralam obcisly podkoszulek na gore, wkladalam go do spodni zeby mi bylo cieplo, nieprzewialo bo jestem zmarzluch, a na to crop top bluze albo krotki sweterek na rowni z linia spodni/spodnicy, czasem w tali pasek jak pasowal do stylu. Mam nadzieje ze to dobrze wyjasnilam. Ubranie pokazujace talie spowodowalo ze wszyscy pytali co zrobilam ze tak schudlam. A ja nie schudlam wogole, odjelam sobie kilogramow jak przestalam zaslaniac maja najszczuplejsza czesc ciala dlugimi bluzkami konczacymi sie na lini bioder.
Edytowany przez ...Asia... 30 sierpnia 2023, 10:39
30 sierpnia 2023, 12:36
polecam kijki. Sprawdzone osobiście. Ze względu na kłopoty ze stawami nie mogę już chodzić ?
Ale jak niby kijki mają redukować tkankę tłuszczową konkretnie w biodrach?
Nie masz wpływu na to, z jakich partii schodzi tłuszczyk. Żadnego. Spalanie miejscowe nie istnieje.
i nie da się tego w żaden sposób wspomóc?
Nie.
Strasznie to brzmi! To już lepiej rzucić to, przybrać na wadze, żeby nie było tej dysproporcji 😱😭
30 sierpnia 2023, 12:44
polecam kijki. Sprawdzone osobiście. Ze względu na kłopoty ze stawami nie mogę już chodzić ?
Ale jak niby kijki mają redukować tkankę tłuszczową konkretnie w biodrach?
Nie masz wpływu na to, z jakich partii schodzi tłuszczyk. Żadnego. Spalanie miejscowe nie istnieje.
i nie da się tego w żaden sposób wspomóc?
Nie.
Strasznie to brzmi! To już lepiej rzucić to, przybrać na wadze, żeby nie było tej dysproporcji ??
To już lepiej wziąć się w garść, chudnąć dalej, a centymetry na pewno spadną również w tych opornych miejscach.
