20 maja 2011, 19:54
Witajcie :)
Kiedyś ktoś wymyślił takie akcje 10-cio dniowe, które polegały na tym, że walczymy , rywalizujemy 10 dni i spisujemy swoje efekty
Widzę, że te akcje są wspaniałą pomocą i zabawą a także motywacją
No i myślę, że możemy czas na ciąg dalszy wspaniałej przygody;>
Kto się pisze ?
Co myślicie ? :) zaryzykuje ktoś ? :)
Zapraszam serdecznie wszystkich
w każdym wieku i o każdym czasie:))!!
ZASADY
każdy według ściśle sobie określonych zasad, walczy o wymarzone efekty,
tu na forum będziemy sobie pomagać i zapisywać ostateczny sukces,
a jak wiadomo bez diety i ćwiczeń, nie ma co spodziewać się cudów
włączając się w akcje, wpisujemy wagę i wymiary:)
Uczestnicy piątej edycji:
abnehme 160 - 58,75
czarneoczka86 163 - 56
Kaja556 168 - 55,7
karolanczka 166 - 62
majamaxx 173 - 72
motywujace56 167 - 75,9
Ocia27 166 - 68,6
pytalska 60,8
TakeItEasy
wuwuwu 167 - 59,1
Edytowany przez motywujace56 21 maja 2011, 22:12
20 maja 2011, 20:05
nie poddam się bez walki!! :D
motywujace56
wzrost: 167cm
waga: 75,9 kg
szyja: 36 kg
biceps 34
biust: 105
talia: 81
brzuch: 100
biodra: 103
udo: 61
łydka: 39
zaw.tł. 32%
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Sydney
- Liczba postów: 677
20 maja 2011, 20:13
Ja też się dołączam bo muszę w końcu zacząć znów o siebie walczyć. Wymiary podam jutro.
Edytowany przez Ocia27 20 maja 2011, 20:14
20 maja 2011, 20:14
będę tu dołączać aż do osiągnięcia wymarzonej sylwetki xd
waga: 72kg
wzrost: 173cm
talia 66cm
brzuch 82cm
biodra 101cm
udo 54cm
biust 90cm
łydka 39cm
ramię 29cm
szyja 32cm
- Dołączył: 2011-04-30
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 89
20 maja 2011, 20:25
Dołanczam się;**
waga:62 kg
wzrost:166cm
biust:88cm
tali:76cm
biodra;91,5cm
udo:54cm
łydka:36cm
ramię:28
szyja:32cm
- Dołączył: 2011-04-30
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 89
20 maja 2011, 20:26
właśnie a co ile spisujemy swoje wyniki "pozytywne" oczywiście ;**
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
20 maja 2011, 20:26
i ja również :)))) wymiary napiszę jutro rano :D
20 maja 2011, 20:34
wymiary piszmy w dzień rozpoczęcia i zakończenia akcji
20 maja 2011, 20:37
jutro nasz pierwszy dzień, więc spokojnie, wymiary mogą być jutro,
najważniejsze jest to aby wytrwać do końca i osiągnąć wyznaczony sobie cel
;)
Edytowany przez motywujace56 20 maja 2011, 20:41
