Temat: Problem z piciem wody ...

Mam taki problem - że prawie wogóle nie odczuwam pragnienia ;P - i zawsze zapominam o piciu - a jak każdy wie - aby schudnąć trzeba dużo pić ... co zrobić żeby nie zapominać ? ma ktoś podobny problem? i czy macie jakiś sposób na to?
(przy czym dodam - nienawidzę wody :P - dlatego wolę pić np z trochę cytryny , czy teraz można kupić takie coś jak AquaSlim i rozrobić z wodą + cytryna :) )
Ktoś ma na to jakąś radę ? - to tylko tego mi potrzeba do w pełni zrealizowanego planu odchudzania ;P

> mam pytanko czy mozna pic wode gazowana?

A widzialas w jakiejs diecie zeby bylo mozna? Nie.

ja cytryną zabijam odór wody mineralnej

kiedyś dodawałam odrobinkę wina

Ja za bardzo tez nie lubie pic wody ale zawsze do pracy biore butelke2 litrowa i probuje przynajmniej pol butli wypic , a w domku pragnienie dopijam herbatkami :) Moze kup sobie jakis sok do rozrabiania z woda o ulubionym smaku i tak pij wode  .

Ja tez do niedawna nie znosilam pic wody robilo mi sie az nie dobrze na jej widok a o piciu nie wspomne. 

Ale walczylam z nia jak nie wiem na poczatku kupowalam sobie 3 butelki 0.5 litra i to mialam wipijac codziennie... (mialam w domu zgrzewke 1,5 i codziennie przelewalam do malych butelek

na poczatku bylo mi trudno ale wmuszalam ja w siebie i udalo sie teraz kupuje 1,5 litra i stawiam ja na biurku tak zebym ja miala na widoku i odziwo polubilam pic wode a butelka 1,5 mi juz nie wystarcza : D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.