© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 czerwca 2023, 20:17
Mam pytanie, co wybieracie w restauracji. Wybieramy się do knajpki, co wybrać aby było dietetycznie? Dziękuję za odpowiedzi.
25 czerwca 2023, 20:43
Cokolwiek wybierzesz zacznij od warzyw (nie sałatki z majonezem). Warzywa na początku obniżą pik insuliny.
ciekawe, dziękuję za pomoc
26 czerwca 2023, 13:54
Mam pytanie, co wybieracie w restauracji. Wybieramy się do knajpki, co wybrać aby było dietetycznie? Dziękuję za odpowiedzi.
Zależy od restauracji. W każdej jest inne menu. Ja ostatnio byłam w świetnej restauracji gdzie zrobili mi puree z kalafiora zamiast z ziemniaków, ale nie wiem co oferują w knajpie do której idziecie.
26 czerwca 2023, 18:59
Mam pytanie, co wybieracie w restauracji. Wybieramy się do knajpki, co wybrać aby było dietetycznie? Dziękuję za odpowiedzi.
Zależy od restauracji. W każdej jest inne menu. Ja ostatnio byłam w świetnej restauracji gdzie zrobili mi puree z kalafiora zamiast z ziemniaków, ale nie wiem co oferują w knajpie do której idziecie.
Raczej tradycyjne menu
26 czerwca 2023, 19:02
Mam pytanie, co wybieracie w restauracji. Wybieramy się do knajpki, co wybrać aby było dietetycznie? Dziękuję za odpowiedzi.
Zależy od restauracji. W każdej jest inne menu. Ja ostatnio byłam w świetnej restauracji gdzie zrobili mi puree z kalafiora zamiast z ziemniaków, ale nie wiem co oferują w knajpie do której idziecie.
Raczej tradycyjne menu
Ja często biorę flaki bez pieczywa albo jak ktoś wyżej wspomniał mięso i sałatkę. Wtedy będzie pewność, że kalorii nie będzie wiele.
26 czerwca 2023, 19:03
Mam pytanie, co wybieracie w restauracji. Wybieramy się do knajpki, co wybrać aby było dietetycznie? Dziękuję za odpowiedzi.
Zależy od restauracji. W każdej jest inne menu. Ja ostatnio byłam w świetnej restauracji gdzie zrobili mi puree z kalafiora zamiast z ziemniaków, ale nie wiem co oferują w knajpie do której idziecie.
Raczej tradycyjne menu
Ja często biorę flaki bez pieczywa albo jak ktoś wyżej wspomniał mięso i sałatkę. Wtedy będzie pewność, że kalorii nie będzie wiele.
super, dziękuję za inspirację.
