Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kopnijcie mnie w d... ZDJĘCIA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dostep

dostep

  • Dołączył: 2010-07-11
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 193

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:45

Wiem że powinnam schudnąć, ale cały czas się łudzę że nie jest ze mną aż tak źle :( wiem ile ważę, wiem ile jest cm a i tak nie dociera to do mnie, niech mnie ktoś kopnie i da motywację. Mąż ma to w głębokim poważaniu, mówi że taka mu się podobam - wcale mnie nie motywuje. Proszę o szczere komentarze..


Zdjęcie użytkownika wypasionaoo

wypasionaoo

  • Dołączył: 2010-04-15
  • Miasto: Wrześnik
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:47

wyglądasz dobrze , nie musisz mieć diety , zabierz się za ciczenia i ujędrnianie ;)
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:48

Hm, no więc gruba nie jesteś, ale do patyków też nie należysz.Ćwicz pupę i brzuch ile wlezie, poza tym jak nie teraz to kiedy? Czas coś zmienić, jak najszybciej bo potem będzie za późno. Pomyśl ... wakacje i ty z takim tyłkiem ? : D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:48

no bo nie jest ,ja np,bym juz chciala tak wygladac jak ty
Zdjęcie użytkownika ytsejam

ytsejam

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:50

Zdecydowanie ujędrniać - ćwiczonka i jakieś kremiki, żele, itp.
Zdjęcie użytkownika Agucha88

Agucha88

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 291

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:51

Mam podobną wagę i wzrost z tym że większą górę niż Ty. I uważam że musimy stracić trochę stracić. Jakie masz wymiary?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agucha88

Agucha88

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 291

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:53

W Twoim wypadku 5-8kg i będzie super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hanoirocks

hanoirocks

  • Dołączył: 2010-01-25
  • Miasto: Lafayette In
  • Liczba postów: 2525

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:54

pierdziele, nastepna. cycki masz fajne ;p brzuch mozna by bylo splaszczyc ale to wiadomo co cwiczyc ;p i troche tej tkaneczki z pupci zgubic ale ogolnie jest okej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalus1985

natalus1985

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2055

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:57

daj spokoj naprawde niezle wygladasz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iness7776

iness7776

  • Dołączył: 2008-03-29
  • Miasto: Australia
  • Liczba postów: 9686

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 20:04

ćwiczenia na pupę i nogi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.