Temat: co robilam zle? nie ma juz szansy dla mnie?

Przez 11 dni jadłam 1200-1300kcal i przecwiczylam razem 10 h na rowerku jezdzac dosc szybko bo ok 30 km/h. Dziś się zważyłam i nie schudłam nic:(! Nie zbliża mi się okres. Wypróżniłam się.

Jadłam dużo węgli ale nie w słodyczach bo tych wogóle nie jem ale na obiad zawsze był albo ryż albo makaron z kurczakiem i warzywkami. No ale mimo to ciągle byłam na ujemnym bilansie kalorycznym . Dziś się załamałam i obżarłam się jedząc 3 tys kcal okolo. Czemu tak się dzieje? Pomóżcie mi, chce schudnąć jestem w stanie dużo zrobić by to osiągnąć ale jak, kiedy waga nie chce nic ruszyć:(:( jestem naprawde w wielkim dołku ....