Temat: Nieważne jak byleby szybko i dużo!!!! POMOCY!

Kochane, wiem, że nikt nie pochwala takich tematów. Za niecałe 6 tygodnie mam bardzo ważny dzień.
3 lata nie widziałam się  z moim byłym. Przylatuje do Polski na jeden dzień się będziemy widzieć. Jak się widziałam z nim ostatnio wazyłam jakieś 16 kg mniej. Chciałabym chociaż te 10 kg schudnąć. Wiem, że napiszecie, że jo-jo i niezdrowe, ale dla mnie w tym momencie to jest sprawa drugorzędna. Nie mam czasu za bardzo na ćwiczenia. Chodzę na 6 do pracy i nie wyobrażam sobie ćwiczyć przed, a wracam o 17. Później mam wieczorowe zajęcia w szkole także samymi tymi zajęciami jestem zmęczona. Ćwiczenia odpadają. Nie wchodzę w grę żadne Dukany i diety South Beach. Powiedzcie mi znacie jakiś sposób na jakim bym tyle schudła? Błagam pomóżcie!! CO o tym myślicie? Na diecie 1000kcal schudnę tyle czy nie bardzo?
>Wolałabym nie być jak w tej piosence
Czemu nie, piosenka ma wszak happy and - odsłuchaj do końca :P
> dlatego biorę się za siebie. Ale na tej mż mam
> ćwiczyc?:)
Zawsze dobrze jest ćwiczyć, o ile nie jest się na jakiejś morderczej diecie.
.
Tylko pamietaj ze jak zastosujesz jakies drastyczne srodki to twoj ogolny wyglad bedzie niekorzystny - wlosy matowe i wypadajace, cera brzydke, bardziej widoczne zmarszczki i zmeczone oczy - nie zapomnij ze to tez widac.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.