- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Kolonia Dębowiec
- Liczba postów: 118
17 maja 2011, 17:07
Kochane, wiem, że nikt nie pochwala takich tematów. Za niecałe 6 tygodnie mam bardzo ważny dzień.
3 lata nie widziałam się z moim byłym. Przylatuje do Polski na jeden dzień się będziemy widzieć. Jak się widziałam z nim ostatnio wazyłam jakieś 16 kg mniej. Chciałabym chociaż te 10 kg schudnąć. Wiem, że napiszecie, że jo-jo i niezdrowe, ale dla mnie w tym momencie to jest sprawa drugorzędna. Nie mam czasu za bardzo na ćwiczenia. Chodzę na 6 do pracy i nie wyobrażam sobie ćwiczyć przed, a wracam o 17. Później mam wieczorowe zajęcia w szkole także samymi tymi zajęciami jestem zmęczona. Ćwiczenia odpadają. Nie wchodzę w grę żadne Dukany i diety South Beach. Powiedzcie mi znacie jakiś sposób na jakim bym tyle schudła? Błagam pomóżcie!! CO o tym myślicie? Na diecie 1000kcal schudnę tyle czy nie bardzo?
17 maja 2011, 17:12
no jak to po co? patrz baranie co ci koło nosa przeszło :P
na 1200=-1300 schyudniesz więcej
17 maja 2011, 17:20
jesli nie zalezy na zdrowiu to cóż...
polecam 500-700kcal, lekkie ćwiczonka typu brzuszki skolny i waga leci, ja schudlam 12kg;)
pozdrawiam
17 maja 2011, 17:23
Jak Ci nie zależy na zdrowiu to wypróbuj dietę kopenhaską, koleżanka schudła 8 kg w 13 dni, ale potem możesz bardzo spuchnąć- ale nie musisz
![]()
- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Kolonia Dębowiec
- Liczba postów: 118
17 maja 2011, 17:27
> skoro to były to po co?
Bo zerwaliśmy ze względu na odległość. nadal go kocham..
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2203
17 maja 2011, 17:27
>3 lata nie widziałam się z moim byłym.
> Przylatuje do Polski na jeden dzień się będziemy
> widzieć. Jak się widziałam z nim ostatnio wazyłam
> jakieś 16 kg mniej.
Oj, to będzie jak w tej piosence: http://www.youtube.com/watch?v=OWuixlS2mXE
![]()
Nie szalej. Masz 6 tygodni, to sporo. Przejdź na dietę MŻ, odstaw napoje gazowane i słodyczne. Da się na niej chudnąć 1 kg tygodniowo. Jeżeli przytyłaś aż 16 kilo, to być może będziesz tracić na wadze nawet więcej, także 8 kg powinno zlecieć spokojnie bez żadnych drastycznych diet typu kopenhaska.
- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Kolonia Dębowiec
- Liczba postów: 118
17 maja 2011, 17:28
> bez cwiczen nie ma szans
Jesteś pewna? ;/ kurcze no to ja się chyba wykończę jak będę musiała ćwiczyć jeszcze po takim dniu.
- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Kolonia Dębowiec
- Liczba postów: 118
17 maja 2011, 17:32
> Oj, to będzie jak w tej
> piosence:
> http://www.youtube.com/watch?v=OWuixlS2mXE Nie
> szalej. Masz 6 tygodni, to sporo. Przejdź na dietę
> MŻ, odstaw napoje gazowane i słodyczne. Da się na
> niej chudnąć 1 kg tygodniowo. Jeżeli przytyłaś aż
> 16 kilo, to być może będziesz tracić na wadze
> nawet więcej, także 8 kg powinno zlecieć spokojnie
> bez żadnych drastycznych diet typu kopenhaska.
Wolałabym nie być jak w tej piosence dlatego biorę się za siebie.
Ale na tej mż mam ćwiczyc?:)
