- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 marca 2022, 12:42
158cm, 16lat, możesz jeszcze być w fazie wzrostu, daruj sobie diety.
Rozwalisz hormony, metabolizm i zostaniesz na 158cm. A później płacz, że tyjesz na 1000kcl.
Ja dużej różnicy nie widzę, ale i tak chudo.
Nie warto się katować dietami w tak młodym wieku, bo później całe życie będziesz się z tym bujać. Młody organizm ma naturalnie szybki metabolizm, który właśnie rozwalasz przez 1000kcl.
15 marca 2022, 13:07
Teraz wyglądasz lepiej. Jesteś jeszcze dziewczynką na pograniczu kobiety, Twoje ciało jeszcze się zmieni. Najgorsze co możesz zrobić dla siebie w tym wieku to głodówki. Jako nastolatka powinnaś jeść dużo. Przy głodówkach w tym wieku będziesz miała rozwalony metabolizm już jako bardzo młoda kobieta.
Edytowany przez 15 marca 2022, 13:09
15 marca 2022, 13:16
masz okres normalnie?
15 marca 2022, 13:27
masz okres normalnie?
Chyba nawet jeszcze nie miałam tak na poważnie okresu, tylko w wieku 13 lat miałam tak, że występowało u mnie plamienie i trwało ze trzy godziny może, występowało jakoś co 20-25 dni, było tak 6 razy, a potem zaczęły się diety i do tego czasu nie miałam ani plamienia, ani miesiączki.
15 marca 2022, 13:38
wygladasz bardzo ladnie, te pare kg nie powoduje jakiejs szczegolnej roznicy. Nie katuj sie glupimi dietami bo rozwalisz metabolizm, raczej jakis sport ktory ujedrni i troche wysmukli.
Brak okresu w tym wieku jest bardzo niepokojący, powinnas isc do lekarza, albo przynajmniej z mamą porozmawiac.