Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mam uczucie że tyję.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Valkiria.

Valkiria.

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 20:19

Jestem na diecie 1800kcaal od 4 dni zrzuciłąm2,5kg ( wiem że to sama woda) Ale ciągle mam uczucie że tyję.Przejdzie samo?
Zdjęcie użytkownika Valkiria.

Valkiria.

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 20:58

Normalnie;( Nie wyrabiam na diecie 1800kcal... Nie wiem jak schudnac , nie umiem ..
Zdjęcie użytkownika nuanna

nuanna

  • Dołączył: 2009-05-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 21:00

2,5kg w 4 dni to strasznie dużo. Zdrowe chudnięcie to takie gdzie chudniesz 1-1,5kg na tydzień. Nie widzę powodu żebyś zmniejszała liczbę kalorii - wręcz doradzałabym Ci ją zwiększyć przy takiej dawce ruchu.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika AnonimkaxD

AnonimkaxD

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Księżyc
  • Liczba postów: 940

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 21:08

no tak, ale sama widzisz, że prawidłowo chudnąć nie powinna (do tego tak dużo) no to hello albo ma zaje*** przemianę albo jest kosmitką;)
Ja stawiam na zepsutą wagę;) sama jestem posiadaczką takowej;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anizar2

anizar2

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 21:11

ej ale to dopiero początek jej diety i może po prostu zleciała woda, jedzenie z jelit czy coś.... albo np miała okres?
Zdjęcie użytkownika AnonimkaxD

AnonimkaxD

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Księżyc
  • Liczba postów: 940

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 21:16

może...;) ale na takiej diecie nie schudnie na bank;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MarikaXX

MarikaXX

  • Dołączył: 2009-05-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2660

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 21:17

Valkiria ile załozysz jeszcze dzisiaj tych swoich mądrych tematów?? Najpierw ze gardzisz ludzmi powyzej 80kg którzy kupuja słodycze, potem ze uzalezniłas sie od serków czekoladowych a teraz to Żal mi Ciebie, kreujesz sie na pustaka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anizar2

anizar2

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 21:17

dlatego też powiedziałam że powinna zmiejszyć liczbę kcal :0)
Zdjęcie użytkownika anamy

anamy

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Gwiazdkowo
  • Liczba postów: 1492

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2011, 10:07

zmierz się centymetrem, ja na początku też tak miałam a okazało się że dużo cm mi spadło
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika misssy

misssy

  • Dołączył: 2006-05-23
  • Miasto: Essen
  • Liczba postów: 1381

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2011, 10:11

jak chudniesz to po co zmniejszac ilosc kalorii? A masz wage eletroniczna do wazenia jedzenia w domu bo moze zle te kalorie liczyc po prostu ? bo 1800 to naparwde sporo jedzenia , szcegolnie zdrowego !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez misssy 14 maja 2011, 10:12

Zdjęcie użytkownika lotrka

lotrka

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2011, 10:55

Moim zdaniem 1800 kcal to troche sporo jak na diete....sprobuj 1300-1400 kcal i cwicz dalej a na pewno sie uda!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.