11 maja 2011, 18:25
Pomyslalam ze zoloze ten temat bo chcialabym znalezc dziewczyny/kobietki w podobnym wieku i nawzajem sie wspierac a takze wymieniac doswiadczeniami. Osobiscie uwazam ze jest trudniej schudnac jak sie dobije 30:) ale bazuje to na sobie i na swojej kumpeli bowiem kilka lat temu bez problemu chudlam i to szybko ale szybko nie znaczy ze zawsze skutecznie.
![]()
Ja od tygodnia latem na silownie i na basen i zaczelam stosowac cos w stylu south beach diet ale nie jestem taka restrykcyjna np jem troche ketchupu chociaz nie powinnam bo zawiera cukier. No ok rozpisalama sie i mam nadzieje ze sie pojawi jakas kobitka w podobnym wieku
![]()
- Dołączył: 2011-04-01
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 878
11 maja 2011, 18:46
hej Mam na imie |Dorota i mam 30 lat.BArdzo ale to bardzo chcialabym schudnąć.Obecnie wazę 74kg przy wzroście 165cm.jakos cięzko mi sie zmobilizować ciągle obiecuje sobie ze zaczne diete od jutra a pozniej i tak jem a pozniej znowu sobie obiecuje i tak wkółko.NOrmalnie chyba popadnę w deprechę.
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
11 maja 2011, 18:55
Zoyka 32(bedzie 33)lata,schudlam na Pierrku 15kg:)da sie!!!!!!!!!!!!
11 maja 2011, 19:04
Czesc Dorota, ja sama jestem zla na siebie i zdesperowana ze to cale chudniecie mi juz tak nie idzie ale nie trace nadzieji teraz zaczelam regularnie cwiczyc na silowni ale cudow nie bedzie, narazie zrezygnuje ze slodyczy i chipsow. Tez postaraj sie ograniczyc cukry. Wiem ze to trudne (w moim przypadku bo ja uwielbiam slodycze) a do tego postaraj sie zaczac cwiczyc w moim przypadku to zawsze skutkowalo przede wszystkim trzeba cwiczyc regularnie. Bede ci dawala znac jak mi idzie, glowa do gory jak mi sie uda z takiej ogromnej wagi spasc to Tobie tez
![]()
- Dołączył: 2011-04-29
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 1655
11 maja 2011, 19:24
ano ja też po 30 jestem hehe jak to brzmi, nie przypuszczałam, ze to kiedys nastąpi.
to, ze teraz jakoś ciężko mi idzie, trzymam dietę i ćwiczę, a waga stoi to właśnie na ta 30 zwalam
11 maja 2011, 19:35
witam ja tez nie przypuszczalam ze kiedys powiem ze mam 30 lat ostatnio spytali sie mnie na rozmowie o moj wiek i sie zasmialam sama do siebie jak odpowiedzialam
![]()
. W kazdym razie Sakti ty pewnie nie masz az tyle do zrzucenia tylko cwiczenia ci pozostaja zeby wyrzezbic ladnie sylwetke, powodzenia zycze
- Dołączył: 2011-04-29
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 1655
11 maja 2011, 19:46
własnie, niby wygląda, ze nie mam ale przy wadze 55 wyglądałam masakrycznie, tak, ze zaczęli sie mnie pytać czy nie jestem w ciązy, no i niska jestem
11 maja 2011, 19:55
w ciazy
![]()
chyba przesada ale smieszne sorka ostatnio byl artykul w gazecie ze jedna kobieta sie oburzyla bo jakis facet chcial jej ustapic miejsce a ona w ciazy nie byla tylko taki brzuch miala ale ja nie wierze ze tez tak masz, bardziej to do mnie pasuje
![]()
- chociaz te przykladowe sylwetki sa smieszne i z pewnoscia nie obrazuja tego jak wygladam az tak otyla to nie jestem chociaz waga duzo pokazuje (bede musial wkleic zdjecia to zobaczysz) wrecz czuje sie urazona
![]()
jak patrze na te sylwetki w moim pamietniku.
- Dołączył: 2011-04-29
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 1655
11 maja 2011, 22:05
no brzucha nie mialam na 9 miesiąc ale tak na 4 to moze wyglądało no i mi od razu na twarz idzie... hehehe buźka jak miesiac w pełni
ale i tak teraz po tej 30 wyglądam lepiej niz jak miałam 17, i widze czasem na zdjęciach różnych aktorek podobna tendencję, ze z wiekiem wygladaja lepiej. np Nicole Kidman była za mlodu fatalna a teraz cudeńko i taka szczuplutka, ja wiem ze te photoshopy i inne do tych zdjec sie przyczyniają, ale mimo to
- Dołączył: 2011-04-01
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 878
11 maja 2011, 23:11
hej mam w domu steper ale mam potwornego lenia zeby na nim skakac.narazie stosuje diete taka ogranicvzylam slodycze nie jem ziemniakow łykam blonnik.i jem do 18 .narazie schudlam kg.
. W kazdym razie Sakti ty pewnie nie masz az tyle do zrzucenia tylko cwiczenia ci pozostaja zeby wyrzezbic ladnie sylwetke, powodzenia zycze
chyba przesada ale smieszne sorka ostatnio byl artykul w gazecie ze jedna kobieta sie oburzyla bo jakis facet chcial jej ustapic miejsce a ona w ciazy nie byla tylko taki brzuch miala ale ja nie wierze ze tez tak masz, bardziej to do mnie pasuje
- chociaz te przykladowe sylwetki sa smieszne i z pewnoscia nie obrazuja tego jak wygladam az tak otyla to nie jestem chociaz waga duzo pokazuje (bede musial wkleic zdjecia to zobaczysz) wrecz czuje sie urazona
