© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 sierpnia 2021, 18:30
Dzień dobry wszystkim!
Od jakiegoś czasu gnębi mnie jedna rzecz. Na niektórych produktach, jak np słodki kubek Gellwe, podane są kalorie dla 100 g oraz dla gotowego produktu. Torebka ma 28 gram. A więc 15 kalorii. Jak dodam wrzątku, który ma 0 kalorii, wg opakowania mój kubeczek ma ponad 200 kalorii. Wychodzi na to, że
15+0=200....
Proszę, czy ktoś mi może wyjaśnić skąd się biorą dodatkowe kalorie?
21 sierpnia 2021, 20:31
A ile jest w porcji 300 gram?
jesli dodatkowe gramy są z wody to cały czas tyle samo, 109 kalorii
21 sierpnia 2021, 20:31
w 100 g gotowego produktu masz 53 kcal więc w porcji która ma 203g kalorii jest 109. A 28 g proszku nie ma żadnego znaczenia.
28 g proszku ma tyle samo kalorii, co cały "gorący kubek", bo 175 ml wody (0 kcal) + 28 g proszku (109 g kcal) = 109 kcal
100 g produktu (jak napisano, po przygotowaniu), czyli około połowy porcji przygotowanej wg przepisu: 53 kcal
100 g suchego produktu: 389,29 kcal
1 porcja (28 g proszku z 175 ml wody) 109 kcal. 1 saszetka z dowolną ilością wody nadal 109 kcal.
Edytowany przez 21 sierpnia 2021, 20:47
21 sierpnia 2021, 20:35
A ile jest w porcji 300 gram?
jeśli użyjesz tylko 1 saszetkę, to nie zwiększysz kaloryczności. Jeśli chcesz uzyskać te same walory smakowe i użyjesz 1,5 saszetki, to mniej więcej tyle, ile ma półtorej gotowej porcji.
21 sierpnia 2021, 21:25
Ale gdzie masz napisane ile kcal ma 28 g? Przecież pisze wyraźnie, że po przygotowaniu opakowania masz 109 kcal. Jeśli podzielisz to sobie na dwie porcje i zjesz tylko jedną to masz ok 100g czyli ok. 53 kcal. Czego tu nie rozumieć 🤔
21 sierpnia 2021, 21:58
Ale gdzie masz napisane ile kcal ma 28 g? Przecież pisze wyraźnie, że po przygotowaniu opakowania masz 109 kcal. Jeśli podzielisz to sobie na dwie porcje i zjesz tylko jedną to masz ok 100g czyli ok. 53 kcal. Czego tu nie rozumieć ?
28 g to saszetka na jedną porcję, a ta porcja ma 109 kcal.
Ja czegoś nie kumam, czy to temat dla jaj? 😁
Edytowany przez 21 sierpnia 2021, 22:04
21 sierpnia 2021, 22:23
Ale gdzie masz napisane ile kcal ma 28 g? Przecież pisze wyraźnie, że po przygotowaniu opakowania masz 109 kcal. Jeśli podzielisz to sobie na dwie porcje i zjesz tylko jedną to masz ok 100g czyli ok. 53 kcal. Czego tu nie rozumieć ?
28 g to saszetka na jedną porcję, a ta porcja ma 109 kcal.
Ja czegoś nie kumam, czy to temat dla jaj? ?
Na opanowaniu pisze wyraźnie: "wartość odżywcza po przygotowaniu w 100 g | w jednej porcji (ok.203 g )"
Nic nie pisze o wartości odżywczej w 28 g - to tylko informacja ile waży opakowanie
Edytowany przez jestemteraz 21 sierpnia 2021, 22:26
21 sierpnia 2021, 22:32
To jest saszetka 28 g na jedną porcję, tak? Jeśli wg przepisu przygotowuje się tę saszetkę z wodą, a nie np. mlekiem, to kaloryczność 1 saszetki (28 g) równa się kaloryczności z dowolną ilością wody.... Smacznego! 🙂
Edytowany przez 21 sierpnia 2021, 22:41
21 sierpnia 2021, 22:33
Ale gdzie masz napisane ile kcal ma 28 g? Przecież pisze wyraźnie, że po przygotowaniu opakowania masz 109 kcal. Jeśli podzielisz to sobie na dwie porcje i zjesz tylko jedną to masz ok 100g czyli ok. 53 kcal. Czego tu nie rozumieć ?
28 g to saszetka na jedną porcję, a ta porcja ma 109 kcal.
Ja czegoś nie kumam, czy to temat dla jaj? ?
Na opanowaniu pisze wyraźnie: "wartość odżywcza po przygotowaniu w 100 g | w jednej porcji (ok.203 g )"
Nic nie pisze o wartości odżywczej w 28 g - to tylko informacja ile waży opakowanie
ale przecież to logiczne, że jeśli 28g proszku dedykowane na jedną porcję mającą powiedzmy 200g (proszek 28g plus woda) ma właśnie te 109kcal. Jakby się zrobiło z połowy opakowania porcję to wyszłaby kaloryczność podana dla 100g produktu, ale to jest tylko umowne, bo wody można w zasadzie lać ile się chce i ważna jest ilość proszku.
21 sierpnia 2021, 22:38
Woda nie ma kalorii, ale za dużo wody, to już nie będzie kisiel... Dobranoc! 🙂
