Temat: Serki czekoladowe?

Hej jestem na diecie 1800kcal przed dieta jadłam 4000kcal+ . W tym dużo słodyczy czy nie zaszkodzi jak co 2 dzień będe jadła 2 serki czekoaldowe na dzień zamiast słodyczy? Paradis-200kcal

nieee :)

Nie dwa. Jeden możesz, bo nie masz aż tak duzych problemów z wagą ;)
Pasek wagi
Wątpię.
Nie zaszkodzi a nawet pomoże w walce z kompulsami, bo nie będziesz 'wygłodzona' do słodyczy :D
mogą zostać te serki wg mnie
Mogą być ;]
wg mnie tez ale az 2 ???
a dlaczego nie?
moim zdanie jak masz ochotę i wiesz że na dwóch sie skończy to wcinaj :)
lepiej co jakiś czas 2 takie serki niż później się rzucić na ogromną ilość słodyczy, może być jak dla mnie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.