10 maja 2011, 15:26
Witajcie :) Kiedyś
ktoś wymyślił takie akcje 10-cio dniowe, które polegały na tym, że
walczymy , rywalizujemy 10 dni i spisujemy swoje efekty Widzę, że te akcje są wspaniałą pomocą i zabawą a także motywacjąNo i myślę, że możemy czas na wielki powrót;>Kto się pisze ? Co myślicie ? :) zaryzykuje ktoś ? :)Zapraszam serdecznie wszystkich
w każdym wieku i o każdym czasie:))!!
ZASADY
każdy według ściśle sobie określonych zasad, walczy o wymarzone
efekty,
tu na forum będziemy sobie pomagać i zapisywać ostateczny
sukces,
a jak wiadomo bez diety i ćwiczeń, nie ma co spodziewać się
cudów
włączając się w akcje, kto chce może napisać wagę i wymiary:)
UCZESTNICY
wzrost, waga, po 10 dniach będzie wpisana różnica, może też suma zgubionych centymetrów
jeżeli się pomyliłam lub są niedopełnione informacje- proszę o napisanie:)
abnehme 160 - 58,75
AnonimkaXD
Aryaa 160 - 55,1
balbinaewelina 173 - 67,4
Choco.Cherry 171 - 73
czarneoczka86 163 - 56,9 / 55,8 -0,9kg; -5,5cm
ewuka111 158 - 61,1
GrubaFranka 163 - 65
haidimarta 169 - 90
ikiki 161 - 52
Jillin17 165 - 72
Karo1981 176 - 89
Kasickaaa 171 - 59
Katarinaa - 63,3
KobietaSzpila -75
Majamaxx 173 - 75 / 72 -3kg; -16cm
modesty90 - 54
mojekonto24 164 - 67 -1kg
moodymonster 164 - 60,2
motywujace56 167 - 79 /75,9 -3,1 kg; -21,1cm
nienawidzeswojegociala 170 - 71
nierealne 165 - 71
strzemo - 71,6
Surce77 170 - 54 -1,5kg
TakeEasy 168 - 76,5 / 74 -2,5kg
tuusiak01 168 - 61,5
Upadly...aniol 174 - 84
Valkiria 161 - 58,5
vitoria 170 - 83 -1kg
zagubiona89 159 - 59
zwycięscy 4 edycji
1. motywujace56 -3,1 kg; -21,1cm2. Majamaxx -3kg; -16cm3. TakeEasy -2,5kg4. Surce77 -1,5kggratulujemy !!!:D
Edytowany przez motywujace56 21 maja 2011, 22:20
14 maja 2011, 15:40
a ja biegam sobie sama, w ciszy, w otoczeniu natury, pięknego słońca, sama sobie narzucam tempo, i nie musze sie martwić tym że nie nadążam lub wyglądam jak czerwony burak. ciesze sie tym że w ogóle moge biegać, że się zabrałam za to i jestem zachwycona, już jestem zakochoachna w bieganiu:)) a jak ktoś sie znajdzie to może później bo na razie to ja wstydliwa jestem ;P
dziewczęta!! wracajcie na dobre tory, szkoda by było stracić wszystko w ciągu chwili, pozdrawiam i powodzenia;))
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 904
14 maja 2011, 20:23
uu.. u mnie z bieganiem kiepściutko.. nie znoszę:(
natomiast fitness jak najbardziej:)
poza tym mam "pykające" kolana - to chyba przeciwwskazanie do biegania (tak sobie tłumaczę):P
Jurto sądny dzień: ważenie i mierzenie, niestety nie pokryły mi się z terminami akcji ale po akcji też się zważę:)
POWODZENIA! JA W NAS WIERZĘ!
14 maja 2011, 22:22
nadal trzymam sie na kopenhadze;)))) jest super;) energii nie brak;)) i oczywiscie napisze wam - jak juz bede po. jak mi idzie;))))
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 904
15 maja 2011, 08:22
Upadły_anioł - gratuluję! Tak trzymaj.
U mnie zastój na wadze i w obwodach:)
Najtrudniejsze ostatnie kg...
P.s. zapraszam do pamiętnika, dodaje co jakiś czas zdjęcia wybranych potraw. Co ważne - są TANIE I ZDROWE:)
Edytowany przez ikiki 15 maja 2011, 10:01
15 maja 2011, 13:37
ikiki oby sie udało;) jak narazie jakiś spadek jest;) mam nadzieje ze do końca diety spadnie jeszcze kilka kilo. ale tez nie moge nastawiac sie na niewiadomo jakie efekty. czekamy....
- Dołączył: 2010-12-19
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 54
15 maja 2011, 15:40
no Kochani ! jestesmy juz w polowie :) jak tam idzie dietkowanie :D ?
mi juz spadł 1 kg ! jestesm w niebo wzieta xD :D dietki tez sie trzymam :)
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 904
15 maja 2011, 16:22
Czuję, że wypadnę kiepsko w tej rywalizacji - trafiło na zastój..:(
Ale nie oddam zwycięstwa walkowerem! Będę walczyć dalej. Do 21.05 jeszcze 6 dni!
Edytowany przez ikiki 15 maja 2011, 16:23
15 maja 2011, 19:46
ikiiki masz jeszcze mnóstwo czasu. Ostatnie kg są najgorsze do zrzucenia, ale na pewno dasz radę ;)
na półmentku u mnie już -1,5 kg więc jestem baaaaardzo szczęśliwa xD
Życze wszystkim takich i nawet większych spadków xD
15 maja 2011, 23:33
Panie i Panowie!
mam nadzieję, że nikt z Was nie zrezygnował i trzyma się uważnie swoich planów:) ??
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 904
16 maja 2011, 09:08
majamaxx Gratuluję i trzymam kciuki dalej za Ciebie:)
motywujace56 ja się trzymam, mimo leniwego weekendu, po wpisach dziewczyn widzę same sukcesy:) Byle do 20.05!
Pozdrawiam wszystkie/wszystkich walczące/walczących!
