10 maja 2011, 15:26
Witajcie :) Kiedyś
ktoś wymyślił takie akcje 10-cio dniowe, które polegały na tym, że
walczymy , rywalizujemy 10 dni i spisujemy swoje efekty Widzę, że te akcje są wspaniałą pomocą i zabawą a także motywacjąNo i myślę, że możemy czas na wielki powrót;>Kto się pisze ? Co myślicie ? :) zaryzykuje ktoś ? :)Zapraszam serdecznie wszystkich
w każdym wieku i o każdym czasie:))!!
ZASADY
każdy według ściśle sobie określonych zasad, walczy o wymarzone
efekty,
tu na forum będziemy sobie pomagać i zapisywać ostateczny
sukces,
a jak wiadomo bez diety i ćwiczeń, nie ma co spodziewać się
cudów
włączając się w akcje, kto chce może napisać wagę i wymiary:)
UCZESTNICY
wzrost, waga, po 10 dniach będzie wpisana różnica, może też suma zgubionych centymetrów
jeżeli się pomyliłam lub są niedopełnione informacje- proszę o napisanie:)
abnehme 160 - 58,75
AnonimkaXD
Aryaa 160 - 55,1
balbinaewelina 173 - 67,4
Choco.Cherry 171 - 73
czarneoczka86 163 - 56,9 / 55,8 -0,9kg; -5,5cm
ewuka111 158 - 61,1
GrubaFranka 163 - 65
haidimarta 169 - 90
ikiki 161 - 52
Jillin17 165 - 72
Karo1981 176 - 89
Kasickaaa 171 - 59
Katarinaa - 63,3
KobietaSzpila -75
Majamaxx 173 - 75 / 72 -3kg; -16cm
modesty90 - 54
mojekonto24 164 - 67 -1kg
moodymonster 164 - 60,2
motywujace56 167 - 79 /75,9 -3,1 kg; -21,1cm
nienawidzeswojegociala 170 - 71
nierealne 165 - 71
strzemo - 71,6
Surce77 170 - 54 -1,5kg
TakeEasy 168 - 76,5 / 74 -2,5kg
tuusiak01 168 - 61,5
Upadly...aniol 174 - 84
Valkiria 161 - 58,5
vitoria 170 - 83 -1kg
zagubiona89 159 - 59
zwycięscy 4 edycji
1. motywujace56 -3,1 kg; -21,1cm2. Majamaxx -3kg; -16cm3. TakeEasy -2,5kg4. Surce77 -1,5kggratulujemy !!!:D
Edytowany przez motywujace56 21 maja 2011, 22:20
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3768
20 maja 2011, 11:14
Spadło mi 1,5kg. Niewiele, ale nie miałam ostatnio czasu na ćwiczenia. To wszystko wyjaśnia. Mimo to, jestem zadowolona. ;))
- Dołączył: 2010-12-19
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 54
20 maja 2011, 15:17
a ja juz znam przyczyne mojego obrzarstwa... @ mnie dopadła i waga oczywiscie podskoczyła.
ostatnim pomiarem gdzie bylo mniej na wadze była waga 75,3 , wiec narazie przy tym zostane :) i czekam z niecierpliwosią na 5 edycje ;D
20 maja 2011, 19:58
przepraszam Was że tak późno, ale miałam bardzo pracowity dzień
oto i link do kolejnej edycji, kto ma ochotę na powrót lub ciąg dalszy, serdecznie zapraszam
http://vitalia.pl/forum1,105979,0_10-dniowe-akcje--2105-3005-edycja-5.html
ps: dlaczego tak malutko osób, napisało o swoim sukcesie??
- Dołączył: 2008-03-13
- Miasto: Mała Wieś
- Liczba postów: 56
20 maja 2011, 21:58
ja spadłam tylko o 1kg mimo, że zakładałam 2 ale i tak się cieszę. Następnym razem postaram się bardziej.
- Dołączył: 2006-01-18
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1021
21 maja 2011, 10:05
podaje calkowite wyniki
Waga: było 56,9kg- jest 56,00= -0,9 kg
talia: było 65cm - jest 64 cm= -1 cm
brzuch: było 74cm- jest 74 cm= -1 cm
biodra: było 89cm- jest 87 cm= -2cm
udo: było 48cm- jest 47 cm= -1cm
łydka: było 31cm- jest 31,5cm= +0,5 cm
razem= -0,9 kg
- 5,5 cm
- Dołączył: 2011-05-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 38
21 maja 2011, 11:26
ja tylko 1kg, w tym tygodniu lepiej się postaram. Może zaczynamy kolejną akcje?
Edytowany przez vitoria 21 maja 2011, 11:28
21 maja 2011, 22:07
zapraszamy Cię serdecznie na
5 EDYCJĘ :)
