8 maja 2011, 19:13
Hej ,od kilku dni próboję sięodchudzic na diecie 1500,1800,2000kcal.. Ciągle jadłam z głodu i było po diecie..Dzisiaj spróbowałam diety 2200kcal.do godz 18 zjadłam 4600kcal.. a dalej jestem głodna!! ;( Co jest? Jestem zawsze bardzo głodna... Jem zdrowo,piję2 l wody, ograniczam słodycze ,dużo owoców iwarzyw , jem co 3h, ograniczam ziemniaki ,białe pieczywo ,makarony.? Jak Ja mam schudnąć jak na diecie 2200kcal nie daje rady?? PRosze pomóźcie:!((!! PRzed dietą jadłam 4000kcal+.. I nie stosowalam nigdy glodowek , dopiero od niedawna sie odchudzam co jest..:(>?
8 maja 2011, 21:13
.
Edytowany przez Alere 8 października 2013, 14:15
